马齿苋虽好,但也有不适用人群!这几类人引起注意

马齿苋虽然具有极高的药用价值, 对于身体的一些不适症状也能起到舒缓的作用, 但是马齿苋作为寒凉之物, 也是有不适用人群的, 那么我们来看下哪些人不太适合食用马齿苋呢?
【马齿苋虽好,但也有不适用人群!这几类人引起注意】1、感冒患者
马齿苋为寒凉之品, 感冒患者服用会损伤脾胃, 加重身体不适感, 延长感冒的愈合时间 。

马齿苋虽好,但也有不适用人群!这几类人引起注意

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2、体质虚寒人群
由于马齿苋性寒, 体质虚寒的人群食用之后, 马齿苋的寒气会影响脾胃的情况, 导致消化功能减弱, 容易出现消化不良的情况, 有些人肠道功能弱, 还会出现腹泻等不适的情况, 所以体质虚寒的人群也不建议食用 。
3、儿童不宜食用
因为儿童年纪小, 脾胃功能发育不全, 马齿苋过于寒凉, 容易损伤脾胃, 儿童不宜食用 。
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4、腹泻人群
马齿苋属于寒性食物, 具有一定清热降火、通便的作用, 但是食用时会增强肠道的滑利性, 不适宜本身有腹泻的人群食用, 会导致肠道的滑利性更强, 进而加重腹泻的情况, 还可能出现脱水等严重不适的情况 。
5、年老体虚人群不宜食用
马齿苋寒凉, 清热解毒功能强, 老年人脾胃功能减退, 消化功能消化不好, 易于腹泻, 所以年老体虚人群不宜食用 。
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6、孕妇及经期女性
孕妇吃马齿苋会影响吸收能力, 不利于胎儿和孕妇的健康;建议经期女性多吃一些性味温热的食物, 有利于帮助经血流出, 而不适宜食用马齿苋, 容易影响经血的流出, 不利于女性的健康 。
7、服用鳖甲人群
如果你在吃中药, 药方里有鳖甲, 要注意马齿苋与鳖甲相克, 不要同服 。 马齿苋注意事项宜忌:“凡脾胃虚寒, 肠滑作泄者勿用;煎饵方中不得与鳖甲同入 。 ”
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马齿苋虽然对部分人来说药用价值高, 但不适合所有人, 所以不能随大流, 别人觉得好你也去吃, 每个人体质不同, 马齿苋会产生不同的功效, 今后饮食上要多加注意 。


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