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健康知识|如何生头发，如何生发增加发量

小知识


怎么才能使头发快速生出来？ 头发再生 ， 可以做到以下几点
1、多进行头部按摩：
日常空闲的时候 ， 可以使用头部按摩器来按摩头皮 ， 可以促进头部的血液循环 ， 也可以促进头发健康而且快速的生长；
2、养成良好的睡眠习惯：
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢 ， 同事头发也能够达到生长的作用；
3、不同牌子的洗发水换着使用：
不要经常使用同一种牌子的洗发水 ， 洗发水最好是经常换着使用 ， 经常保持头发清洁 ， 经常梳理 ， 促进头皮的血液循环 ， 同时也能够促进头发的生长；
4、吹风机要少用：
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损 ， 毛发受损后就很难使头发能够正常的生长 ， 所以说吹风机少用或者是不用为好；
再搭配使用缮丝缘丝木精华液改善 ， 早晚各一次 ， 坚持使用头发就会长出来的 。
生长头发的方法怎样让头发长的快 〓如何让头发长得更快〓
茶水护发
在洗完头发以后 ， 再用茶水冲洗 ， 可使头发乌黑柔软 ， 富有光泽 。
啤酒护发
先将头发洗净 ， 擦干 ， 然后将啤酒均匀地涂搽在头发上 ， 并进行揉搓按摩 ， 使其渗透根 。 10分钟后用清水洗净 ， 这样不仅使头发光亮 ， 而且能防止头发干枯脱落 ， 促进头发生长 。
醋蛋护发
先在洗发液中加入少许蛋白 ， 调匀后洗发 ， 并轻轻按摩头皮 。 然后洗净 ， 用新鲜蛋黄调入少量醋 ， 使其充分混合 ， 顺发丝慢慢涂抹 ， 用湿毛巾包1小时 ， 再用清水洗净 。 此法最适宜于干性和发质较硬的头发
〖1〗 ， 
吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜 ， 长了1 ， 2cm）
大S在《娱乐百分百》里讲过 ， 促进头发生长的有效洗发成分是：海藻 ， 海盐和生姜 。 不过洗完头发会比较干 ， 所以一定要用护发素 。
其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦 。 我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水 ， 但是一直没找到 。 回到澳洲以后 ， 我用过两款促进头发生长的洗发品：
第一个是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo ， 现在还在用 。
还有就是LUSH的小红帽new 。 这个我之前连续的用了两块 。 泡沫很丰富 ， 不过不经用 。
每天空闲的时候 ， 用十个指腹按摩头皮 ， 到发热为止 ， 可以促进头发健康而且快速的生长 。
〖2〗 ， 把避孕药捣碎加入洗发精洗头 。
〖3〗 ， 用啤酒洗头 。
再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
〖4〗 ， 捣碎生姜加入洗发精洗头 。
〖5〗 ， 充足的睡眠 。 （这个是听说的）
〖6〗,
多扎头发多洗头
〖7〗,
多梳头
以上的其实我很多都没实验过 ， 因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多 。 吃胡萝卜的话,其实我只接受烧过的 ， 生吃觉得很硬的 。 不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！
怎样能生长头发 多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸 。 黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源 ， 适合补给头发养分 。

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