但是，要拥有清新的口齿也不是不可能，而且也不需花太多钱：
1 首先就是要从饮食着手，在日常三餐中应当避免吃味道过于浓烈的食物，改而食用清淡的菜肴，腥辣和煎炸一类的食物也最好避免 。
2 饭后吃少量水果 。
3 要尽可能的培养吃饱后用清水漱口的习惯 。
4 不要抽烟 。
5 不要喝酒 。
6 少喝咖啡，热巧克力一类的饮料，如果喝了，之后要尽快漱口 。
7 不要吃零食 。
8 每天早晚一定要刷牙 。 这个看似理所当然，但大家应该会忽略一些细节，比方说刷牙要仔细，刷完牙齿后应当照照镜子检查牙齿上的污垢是否有被彻底清除，每隔几天也应该使用牙线将牙缝的渣滓清除 。 另外，应选择有效的牙膏和适合您的牙刷 。
9 如果有蛀牙问题，一定要找牙医做专业检查与诊治 。
10 注意您的肠胃健康，是否有任何不适？即使是发现轻微的肠胃不适，也一定要找医生做检查，记得哦，防范胜于治疗 。
11 如果口腔异味问题过于严重，建议先找牙医进行深度口腔清洁，然后纠正您的生活和饮食习惯 。
事实也证明了，只要能做好上面这些省钱的基本功夫，维持最好的生活和饮食习惯，那么口气问题绝对会远离你 。
要记得，口腔清洁的维护是每一天都要做的工作哦！而且也不是用任何一样产品就能彻底根除口腔异味问题的 。
最后，如果想要获得更多有关口腔维护的信息，建议上网查询百科资料，或者向牙医索取专业咨询 。
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