【如何纠正宝宝昼夜颠倒的睡眠 新手父母护理宝宝要注意四大点】 一、4~5个月宝宝的睡眠特点
这一月龄的宝宝睡眠比较有规律了 。 随着宝宝对周围世界求知欲的迅速发展，和上个月龄相比，白天睡眠时间有所减少 。
由于宝宝对周围的认知能力有所发展，白天比较兴奋，所以夜间睡眠比以前熟 。 原来夜里醒两次的宝宝，现在只醒一次；原来醒一次的，现在会一觉睡到天亮 。 当然，这只是一般性的情况 。 有些宝宝爱活动，精力旺盛，睡眠时间短，以至于妈妈担心他睡眠不足会影响发育 。 其实这种担忧是多余的 。
还有少数宝宝，从5个月以后夜间睡眠反而不好，常常一晚上要哭醒两三次，父母对他又抱又哄，喂奶喂水，十分头疼 。 这是宝宝个性所致，与教育、培养无关 。
二、宝宝口水多如何处理
新生宝宝的唾液很少，以后渐增，至出生后4个月时每天唾液分泌量为200毫升左右 。 5—6个月时，由于乳牙的萌出对牙龈神经的机械刺激及半固体、固体食物的增加，使唾液分泌量明显增加，而宝宝吞咽功能尚未发育完善，来不及吞咽分泌的唾液，加之口腔又比较浅，因此常常使唾液流出口外，这属于正常现象 。 随着牙齿的出齐、口腔深度的增加以及吞咽功能的完善，流口水的现象会逐渐消失 。
有些时候流口水是属于病态的，如宝宝患口腔疱疹，但此时会伴有高烧、疼痛、拒食等其他症状，因此不难判断 。 另外，有些患染色体病的宝宝也会常流口水，但同时会伴有特殊面容及智力障碍，因此也容易鉴别 。
为了使唾液不弄湿颈部与胸部，可给宝宝围上围嘴儿 。 围嘴儿可用具有很强吸水性的棉布、毛巾布或薄绒布制作，不要用橡胶或塑料制作 。 要勤换洗围嘴儿，清洗后再用开水烫一下，并在太阳下晒干备用 。
三、注意宝宝的排便
使4—6个月的宝宝养成定时排便的习惯，有利于宝宝消化、排泄的功能规律化 。 教宝宝排泄，可准备一个专用便盆接大小便 。
把屎：教宝宝排大便时，成人嘴里可发出“嗯……嗯”表示使劲儿、用力的声音，同时叫着宝宝的名字说：“××使劲儿，××使劲儿 。 ”经过多次训练，通过成人的语言和声音，逐渐可成为宝宝排大便的信号，进一步形成一种条件反射，把屎时一般都能排出大便 。 排便时间最好在早、晚喂奶后，宝宝6个月左右时，一般每天可排便一次 。
把尿：教宝宝小便，成人嘴里可发出“嘘……嘘”的声音，作为排小便的信号 。 把尿时间可根据宝宝具体情况，如每次喂奶或喂水后（15—20分钟），睡醒后或外出回来，如果尿布是干的，这时都可把尿 。 每次把尿时间不要过长（约5—6分钟即可） 。 如果在把大小便时，宝宝打挺、哭闹，拒绝排便，这时不要勉强，要逐步训练培养宝宝定时排便的好习惯 。
四、帮助宝宝选择服饰要注意
1、选择衣料及式样
宝宝适合穿柔软、吸湿、透气性好的纯棉制品制作的衣服 。 衣服式样应简单、宽松，做到不妨碍宝宝四肢及躯体活动 。 纯棉制品很重要，许多宝宝夜哭皆是由于穿化纤制作的衣服引起皮肤过敏及不适造成的 。
2、注意衣服的薄厚
衣服的薄厚应随室温、季节以及宝宝活动的多少来调整 。 有些家长喜欢以自己的冷暖和主观愿望来判断宝宝衣着厚薄是否恰当，这是不合适的 。 一般来说，宝宝要比成人穿得稍少一些 。 宝宝穿衣以手足温暖、身上无汗为合适 。 如果安静时身上有汗，可能就是穿多了，应当减一点儿；如果手足发凉，则说明穿少了（手露在外面时可以凉一些，不作为标准，应灵活掌握） 。
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