美食知识|八宝饭怎么做,八宝饭的家常做法简单


八宝饭怎么做才好呢? 八宝饭, 也叫八宝糯米饭, 主要的原料是糯米, 搭配一点红豆、蜜枣、葡萄干、莲子、桂圆等食材蒸制而成, 软糯香甜, 既是好吃的主食, 又不失为一款好吃的甜品 。

八宝饭配料中的八宝, 选择不仅仅是八种食材, “八宝”只是一个表示配料丰富的一种说法, 像“五彩”、“七色”、“什锦”等, 都是为了表示食材丰富的意思 。 在食材的选择上面, 甜味的果脯、各种的豆类、干果类都可以添加, 吃起来味道更佳~!

接下来讲一讲八宝饭的具体步骤吧~!夹沙糯米八宝饭
八宝饭的做法比较简单, 具体分为泡制---第一次蒸制----拌料----摆放----第二次蒸制几个步骤 。 具体做法如下:
【原料】
圆糯米200g 红枣3、4个 猪油15g 红豆沙50g 白糖20g 葡萄干10g 核桃仁10g 花生10g

【做法】
1、糯米冷水浸泡4小时以上, 花生泡水泡软 。

2、将泡好水的糯米沥干水分, 放到蒸笼上蒸制20分钟 。

3、将蒸好的糯米饭趁热加入猪油、白糖拌匀 。

4、小碗中放入红枣、核桃仁、花生、葡萄干等摆好 。

5、将拌匀的糯米放入碗中, 中间留一点空间, 填入豆沙 。

6、将摆放好的糯米饭放入蒸笼蒸制40分钟, 蒸熟之后扣到盘子中即可 。

【小贴士】
1、食材选择可以随意调整, 只要不影响整体风味口感即可 。

2、加入豆沙是为了做成“夹沙八宝饭”, 口感会更加独特, 如果不想加豆沙, 也可以直接放入泡软的红豆 。
3、想要色彩好看, 可以加一点红色的蔓越莓干、绿色的猕猴桃干、黄色的香蕉干、或者其他的一些果脯, 也可以加入一些青红丝 。
4、首次蒸糯米, 时间不宜太久, 防止糯米过于粘连, 不方便后期拌料 。
5、豆类需要提前泡制一下, 这样容易蒸熟 。

如何做八宝饭 八宝饭, 也叫八宝糯米饭, 主要的原料是糯米, 搭配一点红豆、蜜枣、葡萄干、莲子、桂圆等食材蒸制而成, 软糯香甜, 既是好吃的主食, 又不失为一款好吃的甜品 。 八宝饭配料中的八宝, 选择不仅仅是八种食材, “八宝”只是一个表示配料丰富的一种说法, 像“五彩”、“七色”、“什锦”等, 都是为了表示食材丰富的意思 。 在食材的选择上面, 甜味的果脯、各种的豆类、干果类都可以添加, 吃起来味道更佳~ 。 八宝饭的特点就是软、糯、香、甜、绵, 要想将八宝饭做好, 就要将这些特点淋漓尽致地体现出来 。 那么, 要怎样才能使做出的八宝饭具备软、糯、香、甜、绵的特点呢?我为您一一道来:选材八宝饭的主要材料是糯米, 糯米的选择, 以当年的新米为最好 。
新米水分含量较高、米色洁白、口感很好 。 常见的糯米有两种, 一种是细长形的长糯米, 另一种是圆糯米, 我们在做八宝饭的时候阿骞建议选择圆糯米为好 。 长糯米虽然黏性比较高, 但是口感偏硬, 而且容易返生, 二次加热时间不足的话, 容易产生夹生的感觉 。 豆类的选择, 也应该选择当季的新豆, 容易泡软, 便于煮烂, 口感细腻 。 红枣的选择, 金丝小枣口感绵软, 大枣甜度较高, 选择蜜枣的话两者的特点兼得, 黏性还比较高, 是不错的选择 。
泡制糯米和豆类在制作的时候为了方便煮软、煮透, 要提前进行泡制 。 糯米的泡制, 在4小时以上最好, 糯米能够充分吸收水分 。 夏季泡制的时候要勤换水, 防止时间久了糯米发酸 。 豆类泡制的时间也不可太短, 防止在蒸制的时候豆类夹生 。 蒸制蒸八宝饭的时候, 旺火足气蒸制40分钟以上, 糯米和豆类才会变得软糯 。 另外要注意的是, 蒸制八宝饭的过程中, 全程不要开盖, 防止形成夹生饭 。

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