太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派 , 每个门派特点各不相同 , 各有各的特色 。
1、杨氏太极 。 架式舒展、绵缓柔和 , 给人一种气势不凡、大气磅礴感觉 。 舒展中正 , 柔中寓刚;圆活饱满 , 沉稳浑厚 。
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2、武氏太极 。 左手只管左边防护 , 右手仅管右边攻防;同时强调内气的潜转与动作的起承转合 。 小巧紧凑 , 中正安舒;起承开合 , 进退自如 。
3、陈氏太极 。 动作古朴 , 其中有发劲动作 。 缠绕折叠 , 松活弹抖;快慢相间 , 蓄发互变 。
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4、吴氏太极 。 身体上下成一线 , 更突出了柔和 。 轻静柔化 , 紧凑舒伸;川字步型 , 斜中寓正 。
5、孙氏太极 。 动作小巧轻灵 , 架高步活 , 柔缓圆活 , 转换轻盈 , 运动方向变化多 。 开合相接 , 转换灵活;进跟退撤 , 身到意合 。
【太极拳发展至今有哪些门派?】
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太极拳 , 是综合了历代各家拳法 , 结合了古代的导引术和吐纳术 , 吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术 。
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