肩周炎怎么办 肩周炎怎么办?日常调理很重要

肩周炎是由于受风受寒 , 导致肩关节周围软组织的一种无菌性粘连 , 使肩关节活动受限 , 劳损拉伤等原因引起退化性病变 , 定名为“漏肩风”“肩痹”“凝肩”或“五十肩” 。 (50岁以上多发生)疼痛时间较长 , 一般多在半年左右 。 如得不到有效的治疗 , 有可能严重影响肩关节的功能活动 。 由肩关节向颈部及肘部放射 , 还可出现不同程度的三角肌的萎缩 。 肩周炎可分为三期 , 第一二期可根除 , 第三期相当严重 。
第一期的症状:剧烈的疼痛 , 伴有局部功能性障碍 , 肩部酸痛 。
第二期的症状:功能障碍 , 表现为昼轻夜重 , 严重时有放射性及对称游走性疼痛 。
第三期:肌肉萎缩变形 , 软组织坏死 。
注意事项:治疗前患者用患侧手指摸对侧耳朵 , 正常人可摸到 , 但患者难以摸到 , 治疗后再令患者试摸耳朵 , 以观疗效 。
目前 , 对肩周炎主要采取保守治疗的方法 。
口服消炎镇痛药
预防与保健
1、注意肩部保暖、防寒、防潮湿
2、避免局部感染和其他疾病
3、打太极拳、做伸展运动
物理疗法
1、红外线热敷配药物渗透(主要修复肌肉软组织和骨粘膜)
2、拔针灸罐:肩髃穴、肩髎穴、肩井穴、肩贞穴、阿是穴、曲池穴(祛除经络及肌肉里的寒气)
位置:A.肩髃穴、肩髎穴 , 上臂平举 , 肩端前呈现的凹陷处取穴
B.肩井穴 , 大椎与肩峰连线中点 , 肩部高处取穴
C.肩贞穴 , 在肩关节后下方 , 腋下皱襞上1寸处
D.阿是穴 , 又名不定穴、天应穴、压痛点 。 这类穴位一般都随病而定 , 没有固定的位置和名称 , “有痛便是穴”
【肩周炎怎么办 肩周炎怎么办?日常调理很重要】 E.曲池穴 , 位于肘横纹外侧端

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