每个人在成长的过程中， 我们都需要明白， 要想内心强大， 我们必然要学会有清晰的自我界限 。
很多人之所以会很无力， 往往是把自己的价值建立在别人认可的基础上， 这也是我们所说的讨好型人格， 真正内心强大的人， 是有自我的强大原则， 他们不会轻易做让步的自己， 这是他们内心强大的根本 。
而如何成为一个拥有清晰自我界限的人， 最重要的是学会这三个方法：
一、学会与接纳自己的需要和感受
具有讨好型人格的人， 往往不懂得尊重与接纳自己的感受， 他们会把自己的价值建立在别人认可的基础上， 认为别人快乐， 自己才会快乐 。
当我们的幸福建立在别人基础上时候， 我们内心就会很无力 。 有时我们要明白， 好的关系是彼此互为流通的， 而不是强调一方的付出 。
我们需要接纳自己的感受， 强调是你也很重要， 许多人之所以会讨好别人， 是发自内心的不认可自己， 很自卑， 会把别人的价值看得比自己更重， 殊不知， 这会严重削弱我们的自信心 。
我们要接纳自己的情绪， 允许自己有高低起伏的情绪感受， 懂得接纳， 才会看到真实的自己 。
其次我们还需要接纳自己的需求， 学会认可自己的价值， 无论我们是否强大， 尊重自己的感受是第一位的， 只有认可了自己， 你才能跟他人建立起互助的关系 。
有些人很害怕麻烦别人， 事实上， 真正内心强大的人， 都懂得麻烦别人， 这种麻烦别人并不是随意叨扰他人， 而是看到别人的价值和别人的长处， 适当麻烦别人， 会让对方感觉自己价值得到发挥 。
二、永远不要放弃自我的主动权
要想内心强大， 不要放弃自我的主动权 。 你需要对自己的人生负责， 而不是对别人负责 。
有一个作家曾说过， 当你在放弃自我主动权的时候， 你某种程度上就默认了别人控制你， 把你当做他的棋子 。
真正内心强大的人， 会活出自己想要的人生， 他会用尽办法去创造属于自己的成长条件， 无论生活多难， 都不要轻易放弃自己的主动权 。
从某些时候来说， 人生难， 一步步都难， 如果你妥协了， 你的人生将更难 。 学会不轻易妥协自己的人生， 而是用尽拼搏， 你才能创造自己绝美的风景 。
人生的路， 永远都是靠自己走出来的， 我们遇到合适的人， 也是因为我们在路上 。 当你放弃了自己的主动权， 某种程度上， 也是放弃了自我的成长， 在某些时候， 我们不放弃自我的主动权， 并不是自私自利的表现， 而是为自己的人生负责 。
尤其是很多女性， 在面对婚姻与职场的时候， 最容易放弃自己的人生主动权， 如果我们选择不轻易放弃， 我们的人生会更为幸福些 。
每个人在成长路上， 都要有自己不可逾越的底线， 并且要清晰的告诉别人， 你才能创造属于自己想要的人生， 自然你的内心也会更为强大 。
【如何成为一个拥有清晰自我界限的人？】三、受挫的时候， 为自己人生创造一个积极的意义
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