儿童身高与营养:孩子长高吃点啥( 二 )


      均衡营养很重要 , 除以上5种食物 , 鱼、虾、瘦肉等也有助于儿童骨骼发育 , 帮助儿童身高增长 , 家长们在日常生活中也可适量添加 , 促进儿童身高增长 。


儿童身高与营养:孩子长高吃点啥

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      全面、合理的营养是影响儿童身高增长的重要因素 , 同时也是补救儿童身高的必要条件 。 在儿童身高增长的黄金期 , 尤其是下肢和脊柱发育的关键期 , 一定要给孩子最充足最均衡的营养供应 , 千万不要拉低孩子的身高线哦!


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