宫寒应该怎么治疗 1.多吃补气暖身的食品例如核桃、枣、花生 ， 让先天的不足由后天的高能量来补足 ， 不用担心上火 ， 宫寒体质属于火气不足 ， 不轻易出现火大体热的症状 。
2.用鲍鱼滋补中医以为鲍鱼滋补清热 ， 可以滋阴养颜、清肝明目 ， 是女性最好的补品 。 过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸 ， 调和时不像现在使用蜂蜜 ， 而是用鲍鱼汁 。 所以宫寒女性应该经常给 自己做些鲍鱼食品 。
3.饮用红花暖宫茶 ， 红花暖宫茶是依据经典彝医古方 ， 采用药食同源的纯天然植物萃取而成 ， 其性温和 ， 具有暖宫散寒、补血调经、滋阴养颜的功用 。 成份：红花、易贡茶、枸杞子、阿胶、当归、 熟地黄、大枣、生姜等提取物 。 适用于体质虚寒所引起的月经不调、手脚冰凉、黄褐斑、头晕头痛、失眠等人群饮用 。 长期饮用可以调理子宫的冷气 。
4.健走这类人偏于安静沉稳 ， 运动过多时轻易感觉疲惫 。 实在“动则生阳” ， 寒性体质者特别需要通过运动来改善体质 。 快步走是最简便的办法 ， 步行 ， 尤其是在卵石路上行走 ， 能刺激足底的经络 和穴位 ， 可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环 ， 使全身暖和 。
5.宫寒的治疗方法艾条温灸这是要到医院进行的方法 。 中医师一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴 。 用艾条逐日熏烤30分钟 ， 长期坚持就可以有效 。
宫寒该怎么办？如何治疗？ 一、喝恒莲舒促经宝
一个月喝5天 ， 每天两次 ， 主要是暖宫
二、保暖
餐前姜茶养成习惯 ， 餐前可以喝一杯姜茶(一片姜 ， 以开水冲泡 ， 趁热喝下去) ， 它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气 ， 在饮食上替你的子宫把好关 。
三、吃凉有讲究
1、吃凉尺度中医推荐 ， 最好只在盛夏季节吃冷食 ， 而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物 。 不过这个尺度可以自己把握 ， 体燥、火气大的人可以多吃一点 ， 别超过太多就可以了 ， 例如吃冰激淋一天不超过两个 。
2、吃凉顺序有凉、热两种东西要吃时 ， 最好先吃热的 ， 后吃凉的 ， 如果顺序颠倒 ， 凉气就会被热气顺势下压到子宫 ， 带来伤害 。
3、分辨寒食除了从冰箱里拿出来的食物之外 ， 有很多食品 ， 虽然在常温下食用 ， 但它的本质却是寒性的 ， 例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等 ， 即使是加热后 ， 也要分季节、适可而食 。
四、防凉
1、在办公室备外套或披肩比如有袖的小开衫 ， 即使夏季天天穿吊带衣服 ， 也可以护住你的肩膀了 ， 那里可不能受凉 。 穿着裙子时可用披肩护住腿部 ， 尤其是膝盖 。 丝袜对怕冷的女子也是需要的 ， 以防寒从脚下生 。
2、别坐在空调下面如果座位挪不开 ， 就要多准备一条小丝巾 ， 别让风直吹颈部 。 如果坐在空调的前面 ， 最好是面对空调 ， 冷风从背后吹着你的背部、腰部 ， 比迎面风对人体造成的伤害更大 。
【健康知识|宫寒怎么治疗，宫寒怎么治疗能除根】3、别在办公室午休趴在桌上睡觉会无意中露出后腰 ， 而且睡眠时毛孔松懈 ， 这样比较容易被寒邪所伤 。 还有就是最好别一直在空调房呆满8小时 ， 中午去室外走走 ， 让毛孔接触外界的自然气息 ， 如果体内有寒气也可以发散出来 。
4、不要坐“寒” 夏天不要坐有寒气的椅子 ， 例如地面、石面或铁面椅子 ， 导热快 ， 寒气重 ， 寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫 。
宫寒要怎么治疗啊？ 所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名, 不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如:阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等）可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果 ， 所以要明确病因才能对症治疗 。
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