健康知识|少渣食物有哪些,十大最难消化的食物( 四 )


4、少量多餐,注意营养平衡 
由于食物选择的限制,饮食营养素难以平衡,因限制蔬菜和水果,易引起维生素C和某些矿物质的缺乏,有些果汁含较多的有机酸,易刺激肠蠕动 。 必要时可补充维生素和矿物质制剂 。

参考资料 :

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