4.另外如果没有流汗 ， 可减少肥皂使用频率 ， 以免刺激皮肤 。 5.选用热量较高、补益气血、温阳通络的药物 ， 来促进皮肤和末梢血液循环 ， 有助皮肤细胞再生与修复 。
6.适量使用绵羊油或凡士林 ， 防止皮肤角质层脱水 ， 防止干燥 。
7.服用富含黏液质的食品 ， 如：蜂蜜、海参、百合、银耳、水梨、麦门冬等 ， 增加上皮细胞的湿润度 ， 消除体内干燥 。
8.容易上火的食物不要吃(油炸、烧烤、辣椒、巧克力) 。
皮肤干燥发痒怎么办 皮肤干燥并有点痒 ， 需要注意下方几个方面：1.避免过度清洗和搓澡 ， 避免洗澡过勤 ， 清洗时避免水温过高 ， 少用洗涤用品；2.避免辛辣刺激食物（如葱姜蒜、辣椒、酒等）；3.应穿颜色浅纯棉宽松的内衣；4.多应用润肤霜；5.排除可以引起皮肤干燥及瘙痒的疾病（如甲状腺疾病、糖尿病、肝肾疾病等）；6.瘙痒时可以外用一些中药制剂或弱效糖皮质激素制剂外涂（醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、地奈德乳膏等） ， 必要时可以口服抗组胺药物（西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等）皮肤瘙痒干燥是比较令人难受的状态 ， 该怎么办：1、尽可能的要找到出现这种情况的原因 ， 比如有没有内科疾病、糖尿病 ， 还有肝脏受损、肝功能异常或者肾功能受损 ， 有肾病病人会容易出现皮肤瘙痒、干燥的情况 。 如果有 ， 一定要及时的治疗原发病 ， 原发症状控制以后 ， 皮肤瘙痒干燥也能得到缓解 。 2、如果没有系统性疾病 ， 单纯的皮肤瘙痒干燥 ， 人群主要是年龄大的老年人 ， 皮肤的皮脂分泌功能减退 。 有一部分人经常洗澡 ， 并且反复的使用香皂、沐浴露等碱性洗浴用品 ， 导致皮肤也会出现瘙痒干燥的情况 。 针对这种情况 ， 尽可能的少用香皂、沐浴露等碱性的洗浴用品 ， 洗完以后及时的涂用补水保湿的护肤品 ， 这是根本的平常要注意的方面 。 对症治疗可以口服抗过敏止痒的药物 ， 比如氯雷他定、西替利嗪片等 ， 对瘙痒干燥明显的地方可以用复方氟米松软膏或者地奈德乳膏 ， 对症处理 。
皮肤干燥瘙痒怎么办 造成皮肤瘙痒的原因非常多 ， 简单的可以归因为皮肤发炎、干燥、感染 ， 或内在疾病引起的搔痒四大类 。 最常见的原因还是因为皮肤过敏 ， 所造成的搔痒 ， 治疗你可以用 康美皮肤瘙痒套装 效果不错 ， 如果单纯干燥瘙痒 ， 擦点保湿的就可以
皮肤干燥瘙痒怎么治？ 用壶烧开水 ， 有水蒸气后把脸俯在上面蒸脸
注意不要烫着 ， 水蒸气会打开毛孔 ， 补充水分 。
油性5-10分钟 ， 干性3-5分钟 ， 蒸完后立即涂上爽肤水和面霜 。
如果实在很干 ， 推荐蒸完后用橄榄按摩脸部 ， 效果很好哦
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滋养面膜
1、胡萝卜、苹果面膜 。 胡萝卜要选用红色的 。
2、玫瑰面膜 。 玫瑰花瓣25-50G ， 水100ML ， 玫瑰花瓣浸入水中 ， 2个小时后 ， 捣成糊 ， 敷脸 。 适用干性皮肤 。 过敏性皮肤慎用 。
3、椴树花面膜 。 将椴树花磨碎 ， 假如冷开水调成粥状 ， 加热到60-70度后凉置 。 邓温度降到37-40度时 ， 将面膜涂在脸上 ， 加盖几层纱布 ， 保持15-20分钟后清洗干净 。 滋润干性皮肤、使皮肤细滑 ， 而富有弹性 。
4、杏仁、番茄面膜 。 适用有黑头粉刺的皮肤 。
5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜 。 滋养、改善肌肤粗糙 ， 使肌肤细腻 。 黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用 ， 会配合面膜发挥出更好的效果 。
6、果汁面膜 。 可用杏、桃、葡萄、西瓜等 。 加面粉混合 。
7、香蕉、麻油面膜 。 适用干性、中性皮肤 。
8、酸奶面膜 。 酸奶+面粉 。 作用温和 。
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