什么水果榨汁好（比较适合榨汁）？ 适合榨汁的水果多不胜数 ， 高水份的水果都可单独用来榨汁喝 ， 像葡萄、桔子、梨子、苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜等;而水份低的水果最好搭配着高水分水果榨汁喝 ， 低水份水果有香蕉、青枣、菠萝蜜、山楂等 。 可以进行和高水分水果混搭 ， 发挥出更好的口感和风味 。
适合榨汁的水果
?1、高水分水果
葡萄、桔子、梨子、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、葡萄柚、菠萝、草莓、橙子、苹果、桃子、甘蔗、李子和杏等 ， 都是高水份的水果 ， 用来榨汁喝最好了 ， 夏季要来了 ， 可以用时令的西瓜、香瓜、哈蜜瓜等来榨汁喝 ， 热量低 ， 解署 ， 风味也非常好 ， 用来冰镇一下 ， 味道更棒 。
2、低水份水果
香蕉、青枣、菠萝蜜、木瓜、番石榴、山楂等 ， 火龙果、水份含量低 ， 它们可以与高水份水果混搭着榨汁喝 ， 制作出来的饮品风味也是超级棒的哦 。 个人认为适合榨汁的水果太多了 ， 高水份和低水分 ， 它们完全可以进行混搭 ， 发挥最好的口感和风味 ， 至于怎么搭配 ， 取决于个人喜好 ， 多种水果一起榨汁喝 ， 更是别有滋味 ， 生活中我也时常将它们混搭 ， 用来榨汁喝 。
蔬菜水果榨汁哪些可以一起榨 胡萝卜苹果汁
胡萝卜苹果汁富含维生素A、C ， 有提神醒脑 ， 缓解疲劳之功效 。 胡萝卜苹果按2:1的比例 ， 榨汁时先榨胡萝卜再榨苹果 。 这里注意苹果要挑色泽饱满味甜的 ， 如果是一杯量的话 ， 中等大小胡萝卜一根足够 。 胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜 ， 除非你挑的苹果太酸涩（所以会挑苹果真的很重要） ， 原汁原味的风味才比较适口 。
哈密瓜苹果汁
哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷 ， 可以降胆固醇 ， 有宁神安眠之功效 。 且哈密瓜气味香甜 ， 搭配苹果 ， 可谓是嗜甜者的必选 。 按一杯量计 ， 选用哈密瓜40克 ， 苹果一个 ， 分别榨汁 ， 然后混合在一起搅拌均匀即可 。 依照各人口味不同 ， 偏爱甜味的可以加适量蜂蜜 ， 偏爱酸甜口感的可以挤一些柠檬汁 。
芹菜雪梨汁
芹菜雪梨汁富含大量纤维素 ， 是润肠通便 ， 排毒养颜的圣品 。 芹菜选用茎粗的西芹 ， 100克左右 ， 搭配一个雪梨 ， 就可以榨出满满一大杯果汁了 。 芹菜雪梨汁口感比较清淡 ， 在果汁中加一片薄荷叶 ， 有很好的解暑功效 。 不过 ， 如果你不喜欢这种寡淡口味的话 ， 也可以混合西红柿汁 ， 再加入适量的白砂糖调味即可 。
菠萝雪梨汁
菠萝雪梨汁含有丰富的维生素B、C ， 且具有润肺止咳、消炎降暑的功效 。 准备半只菠萝 ， 一个雪梨 。 首先将菠萝削皮 ， 用适量盐水浸泡 ， 口味偏甜的可以选择味道较甜的凤梨代替 。 这里工具我比较偏爱用搅拌研磨机 ， 用普通榨汁功能的话会比较浪费食材 。 然后将泡好的菠萝 ， 以及雪梨都切成小块 ， 放在研磨机中搅拌均匀即可 ， 这样榨出的果汁里还可以吃到菠萝的果肉 。 配合个人口味 ， 可以适量添加蜂蜜或薄荷 ， 或者在搅拌时放入适量冰糖调味 。
柠檬黄瓜汁
柠檬黄瓜汁 ， 功效不必多讲 ， 美白淡斑必备 。 我个人来讲的话 ， 只是在黄瓜汁里滴入少量柠檬汁（毕竟太爱生黄瓜的新鲜口感） 。 口味偏酸的朋友 ， 可以多挤进一些柠檬汁 ， 或者简单粗暴点 ， 直接在黄瓜汁里加2~3片柠檬 ， 再添加少量蜂蜜调味即可 。
雪梨黄瓜汁
雪梨黄瓜汁 ， 味道比较清甜 ， 养颜润肺 ， 且有不错的减肥功效 。 做法上雪梨、黄瓜按1:1的比例榨汁调和即可 。 榨汁的方式有两种 ， 一是按菠萝雪梨汁的做法 ， 用搅拌机做 ， 打出来的汁会比较稠厚；第二种 ， 也是版主比较偏爱的 ， 是将黄瓜雪梨分别榨汁 ， 过滤后将比较清爽的果汁调兑在一起喝 ， 这样的话味道会更淡一些 ， 大家可以按自己的口味做挑选 。
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