婴儿食品减肥法
你一定想说 ， 天啊！婴儿食品也可以喔！其实婴儿食品 ， 无盐、无甜份 。 所以 ， 吃起来你知道吧！很难受 ， 若你想吃东西时 ， 拿罐婴儿食品保证你食欲全没 。
消化饼减肥
基本上三块消化饼是100大卡 ， 听说蔡依琳是用这方式减肥的 ， 我建议你不妨早上吃全麦吐司两块 ， 及一份水果 。 中午吃饼干三块加一瓶牛奶 ， 或优酪乳 。 晚餐尽量清淡 ， 可以多吃蛋白质的东西 ， 如豆腐 。 因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体会在修补你体内组织 。 所以 ， 会用到蛋白质所以你不必担心发胖喔！
稀饭减肥
这是很不错的喔！不会令你吃下太多的淀粉质 ， 但喝稀饭可以另你非常有饱足感喔！你可以配合一些蔬菜及豆腐 ， 女生记得多吃 。 因为 ， 豆类食品可以防乳癌
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怎样使胃部变小 ， 本人胃部很大 ， 特别是晚饭后 跳绳也可以使胃变小哦
减肥新法`
有些人不胖却爱减肥 ， 而有些人想减却也减不下来 ， 真是气人喔！你听过稀饭减肥吗？你尝试过喝黑醋减肥吗？你也在用喝水的方式减肥吗？我们将告诉你一些比一般不同的减肥方式 ， 若你想试试也可以 ， 因为这些方式还非常有成效的呢！不过 ， 你若身体有感冒或是体质较弱的人可不能乱尝试！
吹气球
你只须要花费一点点的钱买气球 ， 然后 ， 每天吹10个！酷吧！想不到这种方式也行 。 听说是从日本传过来的 。 所以 ， 若你懒的吃减肥餐 ， 若懒的吃瘦身餐 ， 懒的每天得做些烦人的减肥运动 。 刚好适合你 ， 你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏 。
喝醋
其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋、或是黑醋、或是米醋 。 不过建议用米醋 ， 因为我本身尝过 ， 那真的是难喝 ， 会令人觉得不舒服 。 所以 ， 我本身不建议喝米醋喔！还有不要倒太多的醋要以1：5的醋和水的比例 ， 还可以治便秘 ， 若你是易便秘的妹妹 。 记得 ， 可以多喝醋喔！
婴儿食品减肥法
你一定想说 ， 天啊！婴儿食品也可以喔！其实婴儿食品 ， 无盐、无甜份 。 所以 ， 吃起来你知道吧！很难受 ， 若你想吃东西时 ， 拿罐婴儿食品保证你食欲全没 。
消化饼减肥
基本上三块消化饼是100大卡 ， 听说蔡依琳是用这方式减肥的 ， 我建议你不妨早上吃全麦吐司两块 ， 及一份水果 。 中午吃饼干三块加一瓶牛奶 ， 或优酪乳 。 晚餐尽量清淡 ， 可以多吃蛋白质的东西 ， 如豆腐 。 因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体会在修补你体内组织 。 所以 ， 会用到蛋白质所以你不必担心发胖喔！
稀饭减肥
这是很不错的喔！不会令你吃下太多的淀粉质 ， 但喝稀饭可以另你非常有饱足感喔！你可以配合一些蔬菜及豆腐 ， 女生记得多吃 。 因为 ， 豆类食品可以防乳癌
怎样使胃变小 中医养生 ， 以饿养生 。 主要就是指晚饭要吃少 ， 如果你胃口大 ， 可以逐日减少 。 食物多选择高纤维 ， 低脂肪就可以 。 比如米粥 ， 粗粮 。 日常还可以多吃蔬菜、水果 。
怎么把胃变小 想把胃变小 ， 只有减少饭量 ， 慢慢饭量小了 ， 胃慢慢适应了 ， 自然而然就变小了 。
如何使胃变小的手法 我觉的关键是要控制食量.只要你能控制住,每顿饭都最好定量,从现在起每天比以前都少吃点,细嚼慢咽是关键.坚持一段时间你就会发现,自己的饭量变小了,胃自然也会小
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...胃的主要功能是纳食和消化,装满食物的胃最大可以是空腹大7倍.进食时,根据不同的食物需要在胃内消化一定时间,通过胃蠕动进行胃排空,食物进一步在肠道进行消化,这么说胃"变"是必要的.不过话说回来,那些因胃部疾病而进行胃部切除的话
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