小腿肚子酸痛无力是怎么回事引起的 你这是？就象跑步一样你炸跑就和你 这一样会感觉酸痛和胀痛这是长见的现象没什么的：你一定是干什么关于腿上渣渣过度的运动比喻跑步跑过度了、要不就是 抬什么重了走远了、...............关于大小腿上运动这是 没什么的正常的、你要干什么天天干就没事的这是慢性的比喻你干什么就天天干半个月就可以了、这就要慢慢适应的？？？呵呵 你 放心没什么事的 ！！！！！！！！
小腿肚子老是酸痛， 什么原因?怎么办才好? ？小腿肚子酸疼， 腰间盘突出的危害是不能忽视的因素， 需尽早警惕 。 腰间盘突出作为常见骨科疾病的一种， 为主要的表现就是疼痛， 且多表现为腰背痛、坐骨神经痛， 典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛 。 随着病情的进一步发展恶化， 治疗不及时， 还可能会引起腰部活动受限、脊柱侧凸、甚至跛行， 威胁健康 ， 因而治疗越早越好 。 1、椎间盘：正常椎间盘无退变， 所有椎间盘组织均在椎间盘内 。 2、椎间盘膨出：椎间盘纤维环环状均匀性超出椎间隙范围， 椎间盘组织没有呈局限性突出 。 3、椎间盘突出：椎间盘组织局限性移位超过椎间隙 。 移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连， 其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分 。 4、椎间盘脱出：移位椎间盘组织的直径大于基底连续部， 并移向于椎间隙之外 。 脱出的椎间盘组织块大于破裂的椎间盘间隙， 并通过此裂隙位于椎管内 。 360生活小常识大全网
小腿肚子酸疼怎么办 小腿肚子酸痛是肌肉长时间保持紧张造成的， 这个不用担心 。
导致这种原因：
1、走路的时候用前脚掌比较多， 造成小腿肌肉长时间保持紧张状态
2、站立时间太久， 用前脚掌支撑引起的
3、运动跳跃比较多， 没有好好放松， 引起小腿肌肉酸胀
解决办法：
1、适当放松， 可以抖腿， 来增加小腿的震动放松
2、可以自己捏一捏小腿肚子肌肉， 并适当按压来放松
3、做弓步， 后腿伸直， 脚后跟不要抬起， 来拉伸小腿肌肉， 也可以前脚掌踩在台阶上拉伸
4、用热毛巾热敷放松， 或是泡脚
希望能帮到你 。
右小腿腿肚子酸痛怎么回事？ 1、因缺钙而引起的抽筋导致小腿酸痛.这种情况下需要适量补钙.个人比较推荐食补,例如黄豆猪脚汤,豆制品,乳制品等食物都富含钙,易于人体吸收.若缺钙严重,可以在医生指导下,服用一段时间的钙片,但持续时间不宜过长,否则会有一定副作用.
2、因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛.炎炎夏日,有些人为了贪凉,长时间泡在凉水里,又或者在低温空调间里睡觉,或是风扇长时间对着腿部吹风,都会引起寒气入体.比较快的缓解方式是,用热水泡或是热敷.
3、疲劳过度引起的酸痛.比如行路时间过长或超出平时的活动量,穿不舒适的鞋行走运动,尤其是女性朋友,长时间穿者高跟鞋进出,容易小腿酸痛.可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚.消除疲劳,缓解疼痛,见效快.
4、挥发性气体中毒引起的腿肿疼痛.这种情况多发生于新装修的房间或新买的家具.首先要做的是隔离毒性物质,房间空置通风,并使用茶叶,绿色植物,活性炭等可吸附中和有毒气体的物质.患者因及时就医,多喝水,根据中毒物质不同及轻重程度,食用牛奶,绿豆等排毒食品.
5、不论是哪种原因引起的小腿酸痛,都可以用按摩来初步缓解.可使用辅助工具,例如按摩滚球,也可直接用手掌肉厚处揉按.最好事先涂抹适量橄榄油,以免因多次摩擦而引起皮肤灼痛.
小腿酸疼是怎么回事？小腿肚子酸疼怎么办 1、
因缺钙而引起的抽筋导致小腿酸痛.这种情况下需要适量补钙.个人比较推荐食补,例如黄豆猪脚汤,豆制品,乳制品等食物都富含钙,易于人体吸收.若缺钙严重,可以在医生指导下,服用一段时间的钙片,但持续时间不宜过长,否则会有一定副作用.
推荐阅读
- 健康知识|大腿粗怎么办，从侧面看腿粗怎么办
- 健康知识|脚关节痛是怎么回事，脚关节隐隐作痛
- 健康知识|小腿麻木是怎么回事，一条小腿麻木是怎么回事
- 健康知识|脚后跟痛怎么办，久坐后起来脚后跟疼是怎么回事?
- 健康知识|手麻木怎么回事，手指麻木最快治疗方法
- 健康知识|脚痒怎么治疗，脚痒有什么办法可以治疗
- 健康知识|踢脚线怎么安装，装修千万不要装踢脚线
- 健康知识|怎样去除眼部黄褐斑
- 健康知识|怎样快速消除眼睛水肿，眼睛哭肿了怎么快速消肿
- 健康知识|怎样判断眼睛有寄生虫