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生活知识|怎样去除黄褐斑最有效，去除黄褐斑的8个实用小妙招( 二 )

小知识


  • 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
  • 1、保证睡眠质量 。 经常熬夜、睡眠不足， 都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着 。 形成科学合理的作息时间， 保证八小时睡眠， 让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复 。
  • 2、少用化妆品 。 化妆品中含有汞、铅、砷等重金属， 它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目， 可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降 。 渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着， 让斑点越来越多、越来越明显 。 因此尽量不要化妆， 无法避免的场合之下， 一定要记得仔细卸妆 。
  • 3、做好防晒工作 。 阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一， 它让潜伏的黑色素变得活跃， 慢慢地就变成了一个个小斑点 。 出门之前要提前抹好防晒霜， 阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞， 或者是戴上遮阳帽， 尽可能地阻挡阳光对面部的照射 。
  • 4、适量饮用红酒 。 红酒能够帮助清除自由基， 抵抗细胞被氧化， 还能活血养颜， 对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用 。
  • 5、不要忽视晒后修复 。 尽管已经做了防晒的准备， 但总是会有疏漏之处， 这时就需要回家之后进行晒后修复的工作 。 除了涂抹修复霜之外， 还要记得给脸部肌肤补充水分 。
  • 6、用天然的护肤品 。 一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素， 长期使用多有副作用 。 建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜， 安全无副作用， 坚持使用一段时间后， 淡斑效果明显， 而且不反弹 。
  • 7、多吃美容的食物 。 许多食物对于营养肌肤是大有裨益的， 比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽， 胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素， 还有维生素C、E等都是美容的好帮手 。

怎样去除黄褐斑最快最有效 一直以来“一白遮三丑”的理念
在很多女性朋友心中根深蒂固，
对脸上的斑斑点点深恶痛绝！
特别是黄褐斑！
天天拿厚厚的粉底盖啊盖···
但也不是长久之计啊！
如何能袪除这些讨厌的斑点呢？
黄褐斑、雀斑和日晒斑的区别
黄褐斑也称肝斑， 为面部的黄褐色色素沉着 。 多对称蝶形分布于颊部 。 多见于女性， 血中雌激素水平高是主要原因， 其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关 。
NO.1雀斑
雀斑是长在面颊部还有包括鼻子的上面， 特别是鼻背还有眼睛下面、面颊部两侧的黑褐色的小的斑点呈米粒状， 小颗粒散状的， 它不是一片一片的这种斑点就叫雀斑 。 先天性的发病比较早十几岁的孩子就有， 他的父母也有这种就是遗传性的 。
NO.2日晒斑
晒太阳过度， 肌肤底层中麦拉宁色素增加， 在皮肤表面渐渐积聚而成 。 大部分为面状或块状， 颜色为黄褐色或褐色 。 日晒斑是老年斑的早期的表现， 如果不注意防晒往往会加重 。
NO.3黄褐斑
黄褐斑长在脸颊部位， 成片出现， 形状像蝴蝶因此也被称为蝴蝶斑， 怀孕的时候出现的斑是黄褐斑 。
消退黄褐斑需要注意以下几点：
NO.1注意防晒
① 出门戴帽子
帽子尽量选择可以遮住脸的， 避免日光的直接照射， 这样可以防止黄褐斑加重 。
② 打遮阳伞
出门打伞也是防晒的一部分， 随身带着一把小伞， 可以防止紫外线的照射， 避免色素的产生造成黄褐斑的加重 。
③ 涂抹防晒霜
无论是晴天还是阴天， 都要做好防晒， 每隔2小时补一次防晒霜， 涂抹防晒可以缓解黄褐斑的产生 。 太阳很猛烈的时候可以涂spf 30+的防晒霜， 早上、傍晚、阴天可以选择spf15+的防晒霜 。
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