长期月经过多会导致贫血应该怎么办

长期月经量多会导致贫血应该怎么办？月经量多导致贫血大多是以缺铁性贫血为主，这是由于长期的月经过多导致的铁丢失过多，从而造成体内铁不足，形成血红蛋白生成障碍导致一系列的贫血。很多女性在月经期间都会出现这种缺铁性贫血，当出现这种症状的时候，需要去妇科做一些彩超的检查，明确月经量多不是其他疾病引起的，这时可以服用相关的药物或者事物进行缓解治疗。

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此症状的女性朋友可以补充一些铁剂来纠正贫血的症状。在服用铁剂过后可以短期内纠正这种贫血的症状。除了服用铁剂以外，还可以服用一些包含铁营养元素的食物，比如说猪肝、猪血、海带、黑木耳、猪肉、紫菜等，长期的服用这些食物可以改善女性贫血症状。

【长期月经过多会导致贫血应该怎么办】当月经量多导致贫血的时候，人的身体就会比较虚弱，这时可以补充一些优质的蛋白质。比如说牛奶、鸡蛋、动物内脏以及牛肉、羊肉等，这些食物中含有大量人体所需的氨基酸，还有多种易于身体健康的维生素，所以多吃这些可以保证身体有足够的营养，从而能改善女性贫血的症状。

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此外，月经量多导致贫血还可以通过中医进行调理，喝一些中药把月经多调理正常以后，那贫血的症状也会有多改善。但是具体的方配要根据个人的情况，医生具体搭配。

专家表示，当月经来临时，不要用凉水洗澡、洗脚以及洗衣服等，这些都会引起月经失调，导致月经量过，从而引起贫血的症状，月经期间还要注意保暖，可以根据气候的环境变化来选择适当的增添衣物。