美食知识|燕窝蒸多久,燕窝需要蒸多久多长时间


燕窝煮多久才会熟燕窝蒸20到25分钟最好 。 蒸燕窝最好的效果是 , 干燕窝3-5克 , 先冲洗干净置于容器内 。 用常温的水浸水泡发约2小时 , 以每克干燕窝1克对水50c.c 。 泡发后把燕窝撕开 , 泡发燕窝的水可以直接炖不用倒掉 。 加入自己喜爱的配料 , 加入适量冰糖后隔水蒸20-25分钟后 , 关火再闷10分钟 。 市面上销售的电子炖燕窝炖盅非常简便 , 更具指示炖煮出来的燕窝也和有经验的师傅炖煮的一样 , 不管是什么方法炖煮 , 关火都得记得再闷10分钟 , 这样蒸煮出来的燕窝口感好 , 冷热皆宜 。
燕窝怎么蒸 , 需要蒸多长时间?2个小时左右 。
主料;燕窝3盏、3人份 。
辅料;冰糖20克、椰汁1瓶、姜片3片 。
1、燕窝用清水浸泡 , 最好用流动的清水浸泡 。 大约要浸泡一个下午 。
2、浸泡湿润开来后 , 把它撕开 。
3、流动清水慢慢冲走羽毛杂物 , 然后用温温的饮用水浸泡过滤 。
4、冷水时 , 用炖盅试水 。 将炖盅放在大煲里 , 然后加入清水 , 到炖盅的2/3处即可 。 然后取出炖盅 , 烧开水 。
5、将燕窝放到炖盅里 。
6、加入适量的冰糖和姜片 。
7、水烧开后 , 放入纱布 , 然后放上炖盅 。
8、盖锅 , 大火炖2小时 。

燕窝要蒸多长时间可以吃?

  • 1
    白燕盏 泡4-6小时 炖20-30分钟 嫩白的燕窝炖较短的时间 , 而老身的燕窝可炖较长的时间
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  • 2
    金丝黄燕 泡6-8小时 炖30-40分钟 。
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  • 3
    血燕盏泡 12-24小时 炖1-2小时 
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  • 4
    燕盏条 泡12小时 炖40-60分钟 
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  • 注意事项


  • 【美食知识|燕窝蒸多久,燕窝需要蒸多久多长时间】燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳 , 如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用 。 晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶 , 既有利于营养的吸收 , 又可帮助睡眠 , 且有美容滋养的效果 。

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