艾草是一位中草药用途广泛， 艾草可以制成艾灸棒艾草是一位中草药用途广泛， 艾草可以制成艾灸棒， 进行艾灸使用 。 艾草泡脚能促进血液循环、去除全身湿气有很好的功效 。
单从泡脚方面讲如何发挥艾草的药效， 可以将干艾草放进一个布袋内， 再扎紧口袋口放入一个大一点的不锈钢锅里加入清水熬煮 。 再倒入泡脚木盆内， 水温不烫脚了将双脚放入盆中泡半个小时 。
有高血压的人不要用艾草泡脚， 以免加快血液循环导致血压升高 。 泡脚最好是在晚饭后一个小时进行， 在泡脚的过程中如果有身体不适一定停止泡脚， 根据自己的身体情况灵活掌握 。
可以选择泡脚桶， 水深齐到膝关节以下位置可以选择泡脚桶， 水深齐到膝关节以下位置 。 人体很多重要的腧穴处于肘膝关节以下， 其温经通络的作用则会更强 。
除泡脚外， 可把手、手臂放进水里一起泡， 因为人体手与脚都属于四肢， 虚损的病人通过艾绒、艾草泡浴的方法可以补足阳气， 改善女性痛经症状 。
艾草泡脚通过水的温热和艾草的药效， 可以改善血液循环， 刺激足部穴位， 达到养生保健作用 。 因此艾草泡脚有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效， 适合有月经不调、痛经、崩漏、心腹冷痛、泄泻久痢、疮疡、疥癣等不适者 。
艾草主要功效是温经止血、散寒止痛艾草主要功效是温经止血、散寒止痛， 外用的时候还可以祛湿止痒， 用艾草来泡脚可以治疗一些血症， 如吐血、衄血、崩漏、月经过多等 。 艾草对一些少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等都有很好的调治作用 。
艾草具有祛湿驱寒、消肿散结的作用， 可以适用于过敏造成的皮炎和湿疹， 艾草本身可以起到杀菌消毒的作用， 并且本身有一种特殊的香味， 可以驱赶蚊虫， 但是艾草不可以长期使用， 否则会有一些副作用 。
艾叶苦， 而苦性物质， 一般都有凉性的作用艾叶苦， 而苦性物质， 一般都有凉性的作用， 比如苦瓜、黄连， 所以艾叶有降火尤其是降肝火的作用 。
故此人们又称它为“陈艾” 。 古人将它和陈皮、半夏、狼毒、麻黄、枳壳一起合称“六陈”， 指的是这六味药， 经过时间沉淀， 药效会更好 。
怎样用艾叶泡脚 艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶（一把即可）， 放在锅内加水， 水开后再熬10分钟熄火， 倒入盆中， 等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始 。 2、艾叶泡脚具有驱寒作用， 天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效， 况且艾叶能通十二经络， 调理阴阳 。
1、用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火， 可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病， 只要是发生上述疾病时， 就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一， 撕碎后放入泡脚桶里， 用滚开的水冲泡一会儿， 等艾叶泡开后再对一些温水泡脚， 泡到全身微微出汗， 不能大汗， 再多喝一些温水， 一般连泡数次， 也就是2-3天后， 同时要多喝温开水， 不吃寒凉的食物， 注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了 。
对于身体寒湿重的病人， 每周一次用艾叶水泡脚是可以， 但用艾叶水泡脚的同时， 必须停吃寒凉的食物 。 还可以在用艾叶水泡脚同时， 喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气 。 只要没有明显上火时， 每天只用温水泡脚， 不要用艾叶水泡脚 。 但要停掉所有寒凉的食物， 不要再让寒湿侵入， 慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了， 而且体质在慢慢地增强 。
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