肾阴虚火旺有哪些症状呢？ 我们常常在中医中听到一个词语，即阴虚火旺 。 其实，这个词语是中医中用来形容人体体质的，阴越虚，火越旺就是这个词语的解析 。 简单来说，这是说一个人的体质如果是属于阴虚类型而又不加以调理的话，就会导致体内虚火旺盛 。 长期以往，就会导致肾精衰竭，伤肾伤阴 。 那么，怎么知道自己是不是这种体质的人呢？阴虚火旺的症状有哪些呢？
一、形体消瘦
【健康知识|肾阴虚火旺症状有哪些，肾阴虚肝郁化火的症状】通常阴虚火旺的人，身体消耗的精气会比一般的人要快，因此身体的代谢也更加迅速 。 这类型的人虽然吃得多，喝得多，可是身体却不会长胖，肌肉比较松弛 。 很多女孩子都很羡慕吃很多东西却怎么都不胖的人，可是这种体质往往是因为身体消耗太多而吸收不到足够的营养所致的 。
二、容易失眠，体力衰弱
失眠是阴虚火旺体质的人群的第二个特征，这种体质的人往往神经比较脆弱，容易疲劳，也容易惊醒 。 并且，还会经常感到胸口闷，情绪不稳定，甚至集中不了注意力 。 而由于人体内的旺火需要耗损大量的津液，因此体力也会比一般的人要弱，很容易疲劳 。
三、手脚发热
阴虚火旺的人最容易会导致“五心烦热”，虽然体温是正常的，可是对比与健康的人，他们的手心跟脚心的温度都会比较高，即便是寒冷的冬天也一样 。 因此，此类型的人也最容易会心烦气躁，静不下心来 。 晚上更是容易做梦，睡眠质量不好 。
四、其他症状
除了以上所说的三个比较明显的症状之外，这类型的人群还会出现午后潮热以及夜间发热的症状 。 此外，心烦、多梦、少寐、盗汗、口干舌燥、大便干结以及尿少色黄等也是在这类型人群身上所最常见的症状 。 因此，阴虚火旺体质的人群更应该好好地调理自己的身体，改善自己的体质 。
值得注意的是，阴虚火旺的人群要尽量避免食用上火油腻的食物，而应该多食用枸杞、红枣、百合等可以静心安神的食物 。 除此以外，此类型人群还应当多点进行中小强度的体育锻炼 。 同时，注意调整好自己的心情，合理安排作息 。
严重的情况下，还可以在医生指导下，利用中药调理的手段去进行体质的改善 。 当然，在炎热的夏天要注意避暑，但不适宜进行桑拿以及泡温泉，患者要注意 。
阴虚火旺的症状有哪些 指阴精，如精液、有形的津液等亏损，而致虚火亢盛的病理变化 。 主要表现为性欲亢进、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状 。 阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证 。 阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现 。 心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况 。 临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等 。 阴分的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露 。 阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应 。 若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓「阴虚则生内热」 。 《内经》：「年过四十，阴气自半」，随着年纪长大，或热病之后，或房事不节等，均易耗损真阴 。 阴虚火旺无特定某一种疾病，相反常见於不同的疾病当中，如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风后遗症、耳鸣及失眠等 。 患者一般以女性为多，因女性月事易耗损阴血 。 如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症，就有明显的阴虚火旺症状 。 有时在患病及治疗过程中，会出现体质的转变 。 数年前治疗一位血癌患者，原本属正气不足的体质，经化疗后出现晚上大汗出、自觉身热、双手心、足心热、失眠等阳亢阴虚之症 。 男性患者出现阴虚火旺情况也是有的 。 去年一
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