胆结石饮食预防的十种方法
1多喝水， 不憋尿
不要憋尿， 多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外， 减轻肾脏和膀胱受害的机会 。
2少喝啤酒
有人认为啤酒能利尿， 可防止尿结石的发生 。 其实， 酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质， 他们相互所用， 可使人体内的尿酸增加， 成为肾结石的重要诱因 。
3肉类、动物内脏要少吃
控制肉类和动物内脏的摄入量， 因为肉类代谢产生尿酸， 动物内脏是高嘌呤食物， 分解代谢也会产生高血尿酸， 而尿酸是形成结石的成份 。 因此， 日常饮食应以素食为主， 多食含纤维素丰富的食品 。
4少吃食盐
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担， 而盐和钙在体内具有协同作用， 并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程 。 食盐每天的摄入量应小于5克 。
5慎食菠菜
据统计， 90％以上的结石都含钙， 而草酸钙结石者约占87．5％ 。 如果食物中草酸盐摄人量过多， 尿液中的草酸钙又处于过饱和状态， 多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石 。 在食物中， 含草酸盐最高的是菠菜， 而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一?
6睡前别喝牛奶
由于牛奶中含钙较多， 而结石中大部分都含有钙盐 。 结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高 。 饮牛奶后2～3小时， 正是钙通过肾脏排除的高峰， 如此时正处于睡眠状态， 尿液浓缩， 钙通过肾脏较多， 故易形成结石 。
7不宜多吃糖
服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加， 尿酸度增加， 可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀， 促使结石形成 。
8晚餐早吃
人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时， 若晚餐过晚， 当排钙高峰期到来时， 人已上床入睡， 尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中， 不能及时排出体外， 致使尿中钙不断增加， 容易沉积下来形成小晶体， 久而久之， 逐渐扩大形成结石 。
9多吃蔬菜和水果
蔬菜和水果含维生素b1及维生素c， 它们在体内最后代谢产物是碱性的， 尿酸在碱性尿内易于溶解， 故有利于治疗和预防结石 。
10减少蛋白质的摄入
有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率 。 因此节制食物中的蛋白质， 特别是动物蛋白质， 对所有结石患者都是有益的 。
体内的胆结石是怎么形成的？ 您好， 胆结石的诱因有很多种， 发现胆结石可以使用德脯的愈石蓪茶调理溶化结石 。 结石症状严重立刻就医， 有可能需要手术切除胆囊 。 具体如下：
1.有些人运动和体力劳动少， 天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降， 胆汁排空延迟， 容易造成胆汁淤积， 胆固醇结晶析出， 为形成胆结石创造了条件 。
2.体质肥胖平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食， 而肥胖是患胆结石的重要基础 。
3.不吃早餐现代许多人不吃早餐， 而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加， 有利于细菌繁殖， 容易促进胆结石的形成 。
4.餐后零食
5.肝硬化者
6.遗传因素
指导意见：
指导意见：胆结石治疗方法有很多， 目前胆结石治疗主要有两种方法， 一种是手术治疗 。 另一种是非手术疗法， 即采取中西医对症治疗、中医药物治疗等疗法 。 如果症状反复发作， 石头较大造成黄疸或者影响肝功能建议微创手术 。
推荐阅读
- 密码锁怎么改密码，6位密码门锁怎么改密码
- 个人社保怎么买，个人买社保要怎么选
- 单位社保编号怎么查询，企业社保号查询系统
- 社保卡住院怎么报销，社保卡住院15000能报销多少
- 学生社保卡怎么办理，大学生需不需要办社保卡
- 怎么查社保卡里的钱，社保卡银行打入的钱怎么查
- 居民医保怎么报销，每年交的280的医保怎么报销
- 婴儿医保卡怎么办理，新生儿办医保卡需要什么资料
- 声音嘶哑的病因
- 怎么查询医保缴费记录，明明交了医保却显示未参保