如何提高情商? 提高情商主要是提高自己的交际能力跟处事能力 , 我个人认为可以从以下几个角度出发: 积极正能量 。 面对所有的事情都保有积极的心态 , 传递正能量 , 这样更容易被认可; 控制自己的情绪 。 遇到不开心的事情不会第一时间想要发泄情绪 , 而是等情绪平缓下来在考虑具体怎么做; 学会赞美别人 。 每个人都喜欢被赞美 , 真诚的赞美会拉近彼此的关系; 用善意的目光看待周围的人事物 。 不要怀着其他人的帮助都是有利可图的观念 , 因为大部分人的帮助都是出于善意的; 真诚的对待他人 。 真诚是与人相处的基础 。 少说多听 。 多给别人说话的机会 , 会让人有更多表达的机会 , 会更愉悦 。 情商高主要表现就是让别人感觉舒适愉悦 , 高情商会在工作生活中给我们带来很多意想不到的收获!
怎么培养情商? 情商是每个人与自我相处 , 与他人相处的能力 。 面对情商差的同学 , 我认为可以从以下3点来提高:
1我们每个人都和各种各样的人打交道 , 每个人的身上都有着它自己的特色 , 所以是可以从一些人的身上学到为人处世、怎样和别人交流的技巧?久而久之你自己就知道怎么处理关系了 。
2在生活中我们都会有着各种各样的目标 , 所以你身边要选择一个榜样 , 这个榜样不能跟你的距离悬殊太大 , 但要比你现在的状态要好 。 再向这个目标前进的过程中你的情商也就高了 。
3每个人都会有自己的偏执方面 , 你不妨换个方向去成长 。 平时自己是个活泼、开朗的人 , 如果你偶尔装个淑女、或者你尝试另外一种跟你风格完全相反的方向去发展 , 你会成长很多的 。 读初中的时候 , 我情商有点不好 , 我理解力时常差 , 背单词总是犯困 , 导致我的学习成绩都很不好 。 后来我通过百度下载了能提高智力的(尼古拉特斯拉训练) , 看完后 , 我的处境才得到改良 。 我的记忆力和注意力改好了 , 考试成绩也变好了 。 相信我的故事应该可以给你带来帮助 , 相信你也可以 , 请采纳!
如何提高自己情商? 好性格的重要性
所谓的高情商其实就是一个好性格 , 开朗乐观上进却又不失幽默 。 能控制自己的脾气 , 不随便发怒 , 够自律 。 大家和你在一起时感觉舒适 , 自在 , 轻松 。 喜欢靠近你 , 信任你 。 想想这样的一个你在朋友圈子里多受欢迎 , 但是请注意好的性格不是博爱 , 做一个好性格却不是博爱的人 。
记住身体的变化
当我们发脾气时身体是不受控制的 , 声音会颤抖 , 心跳会加速 , 头脑混乱 。 嘴巴常常比脑袋更快 , 伤人的话语从嘴巴里蹦出来 , 四肢也不在状态 , 想要抄起家伙去扁你 。 在当时若不能控制 , 那么事后记住这些身体的反应 , 细致的去感受身体的变化 , 下次再发怒时 , 提醒自己身体会怎样变化 , 并去控制它 。
尽量说而不是做
当“火山爆发”时 , 语言往往还不够解恨 。 非要摔盘子摔砸东西 , 毁灭性的一翻作为才够爽 。 有的人还会自虐 , 非常的可怕 。 这种性情一定要改 , 不然会酿出更大的错 。 如果在发火时还剩仅存的一点理智 , 那就尽量去说 , 说出你的烦恼 , 说出你的委屈 。 而不是用“行动”来表达你的愤怒 。
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