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健康知识|补肾的药物哪些最好

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补肾用什么药效果最好 病情分析： 你好：补肾助阳散寒止痛肾虚小便频数无度脘腹冷痛 材料: 补骨脂、小茴香各10克， 猪肾1个 。 做法: 补骨脂酒蒸；小茴香盐炙；猪肾对剖， 去脂膜、臊腺， 洗净 。 加水同炖， 熟后去药渣， 加碎米50克 。
补肾的药有哪些， 那种最好？ 食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系 。 传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效， 它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响 。 从维护和调节性机能的角度， 人们在日常营养选择中应掌握以下原则：
1、多吃优质蛋白质
优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白 。 蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸， 它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成， 如精氨酸是精子生成的重要原料， 且有提高性功能和消除疲劳的作用 。
2、摄入适量的脂肪
近年来， 因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等， 所以采取了少摄取的原则 。 但从性功能的维护角度看， 应适当接入一定量的脂肪 。
男性补肾壮阳粥：
1.海参粥海参粥：水发海参（切碎）50克， 粳米100克， 同煮成粥， 加少许葱姜食盐调味 。 有补肾益精， 滋阴补血的作用， 适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等 。
2.枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥：枸杞子10克， 猪肾一个（去内膜， 切碎）， 粳米100克， 葱姜食盐少许， 同煮成粥 。 有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用， 适用于肾虚劳损， 阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等 。
3.苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克， 羊腰一个（去内膜， 切碎）， 粳米100克， 同煮成粥 。 有补肾助阳、益精通便的作用， 适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等 。
4.鹿角胶粥：鹿角胶6克， 粳米100克， 将粳米煮成粥后， 将鹿角胶打碎放入热粥中溶解， 加白糖适量 。 有补肾阳、益精血的作用， 适用于肾阳不足， 精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等 。
女性补肾食物：
山药：性平味甘， 为中医“上品”之药， 具有补肺、健脾作用， 能益肾填精 。 凡肾虚之人， 宜常之 。
干贝：又称江珧柱 。 性平味甘咸， 能补肾滋阴， 故肾阴虚者宜常食之 。
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼 。 性平味甘， 既能补脾胃， 又可补肝肾， 益筋骨 。
栗子：性温味甘， 除有补脾健胃作用外， 更有补肾壮腰之功， 对肾虚腰痛者， 最宜食用 。
枸杞子：性平味甘， 具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛， 久服能益寿延年等功用 。 尤其是中年女性肾虚之人食之最宜 。
何首乌：有补肝肾、益精血的作用， 历代医家均用之于肾虚之人 。 凡是肾虚之人头发早白， 或腰膝软弱、筋骨酸痛， 或男子遗精， 女子带下者， 食之皆宜 。
男女补肾皆宜饮品：
印帝圣茶：其中的中草药通过日常人体饮用和吸收， 逐步调理肾器， 从根本上解决肾虚问题 。 相对于其他产品， 则更安全有效， 喝过的人评价普遍很高， 也是目前市场上受欢迎的补肾饮品 。
印帝圣茶的四大特点：
其一， 茶中含有调理肾的中草药， 在平时饮用中慢慢对肾器、免疫功能等进行调节；
其二， 引进印帝原有的技术， 并在此基础之上改善得更符合国人口感， 可以凭自己的喜好适当添加糖或是蜂蜜；
其三， 安全性跟食物一样， 但是起效时间却比单纯食疗快， 一般在两个月左右， 便能解决肾虚问题 。

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