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母婴知识|宝宝走路踮脚怎么办，孩子走路有点踮脚尖怎么办

小知识


小孩走路总是踮脚怎么办 用脚尖走路这种情况医学上称为“足尖步态” ， 简称“尖足 。 一岁以内正常婴儿（说明：l岁以内为婴儿 ， l岁到3岁为幼儿） ， 在生长发育阶段出现尖足 ， 是属正常的 。 尖足 ， 并不可怕 ， 只要早发现并进行早期干预 ， 大部分孩子是可以恢复正常的 。
宝宝踮脚尖走路的成因：
1．家长们为宝宝准备学步车时调整的高度不合适 ， 使宝宝的步行重心往前冲 ， 从而习惯踮脚尖走路 。
2．刚学走路的宝宝的小腿肌肉往往会出现紧张 ， 身体的协调度不够 ， 对不同的地面还没适应 ， 缺乏触地感从而习惯了踮脚尖这种走路方式 。
3．部分宝宝的腿部发育异常 ， 跟腱过短 ， 影响行走功能 ， 轻度可以通过肌肉训练矫正 ， 严重的请咨询医生 。
影响：如果宝宝长时间的踮脚尖走路会导致宝宝的脚底受力不均匀 ， 压力集中在脚尖 ， 会出现不正确的步姿 。 此外 ， 由于宝宝经常性踮脚尖走路 ， 导致其小腿肌肉长期处于紧张状态 ， 从而恶性循环 ， 导致养成了踮脚尖走路的习惯 。
专家建议：妈妈们可多和宝宝在木板或柔软的地毯上赤足行走 ， 多增加宝宝的触地感和抓地感 ， 培养其平衡力：也可让宝宝在斜波上行走以及用后跟走路 ， 锻炼宝宝的小腿肌肉：另外宝宝步态尚不稳定 ， 应教会宝宝正确的步行轨迹：脚跟落地 ， 平足 ， 推送 。
妈妈们为宝宝准备学步车时 ， 应最好等宝宝七个月大以后 ， 其能够支撑颈部并平稳坐立时再使用：并且学步车调整的高度须适合宝宝的身高 ， 不宜过高或过低 。 建议妈妈们不要过分依赖学步车让宝宝学步 。
如果是小腿肌肉过分紧张造成的踮脚尖走路 ， 妈妈们可带宝宝到专业的机构进行相关的物理治疗 ， 如拉伸小腿肌肉 ， 推拿和进行适当的小腿肌肉训练 。
建议妈妈们为宝宝选择前掌比较容易弯曲的鞋子 ， 有利于起步 ， 更好地培养正确的走路姿势；其次 ， 中筒设计的鞋子 ， 能稳定足踝 ， 减少受伤的机会和改善踮脚尖走路的情况 。
宝宝走路为什么会踮脚 ， 要怎样正确纠正才好？ 第一 ， 一些神经问题 ， 如脑性瘫痪、肌肉萎缩症 ， 会引起小腿肌肉收紧 ， 或引起行走方式的改变 。 这种情况下 ， 孩子很难、甚至不能脚跟着地 ， 更遑论全脚走路 。
第二 ， 先天性马蹄内翻足（畸形足）或跟骨骨突炎等骨科问题 ， 也会引起踮脚 。 足部或腿部的解剖结构变化 ， 会导致足跟无法触地 ， 或触地时疼痛 。 跟骨骨突炎又称Sever病 ， 是一种儿童疼痛性足跟疾病 ， 男童常见 ， 主要表现为足跟部疼痛 ， 偶尔在活动后出现跛行 。
第三 ， 自闭症谱系 ， 有些孩子脚跟能着地 ， 但就是坚持踮脚走路 。 同时 ， TA们还会有下列行为特征：一再错过“发育里程碑” ， 到了岁数 ， 别的孩子都掌握的技能 ， 独独TA还不会 。 此时 ， 踮脚走路可能预示自闭症谱系或行为发育迟缓 。
第四 ， 有5%—12%的健康孩子从头到脚都查不出问题 ， 偏偏爱踮脚 。 这可能是特发性踮足 ， 它源于学步时养成的坏习惯 ， 是孩子一种习惯性步态 。 它也被称为“家族性踮足” 。 因为有研究显示 ， 特发性踮足具有“遗传性” ， 往往是家庭多名亲密成员共有的特征 。
特发性踮足还会伴有一些特定的行为发育特征 。 有些小型观察研究就指出 ， 语言发育迟缓 ， 平衡、寻找动作等控制和感知发展受限 ， 在特发性踮足儿的身上很多见 。
带孩子到正规的儿科医院检查下
儿童走路踮脚 下边几个矫正方式 ， 家长可以略作借鉴 。
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