草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

美食知识|葡萄籽怎么吃，吃swisse葡萄籽什么时候吃最好( 六 )

小知识


国外产品一般都是纯葡萄籽萃取，所以成分列表中最明显就是每颗葡萄籽成分量 。 但opc指标会有部分标明 。 在选购时，一定要看英文单词标签
如美国葡萄籽中有Polyphenols(多酚的意思)，其实是说明这块葡萄籽萃取纯度，不是有opc多少成分 。 而正确是前花青素才表示opc成分，这才说明葡萄籽抗氧化的能力指标 。
四、葡萄籽的适宜人群及服用禁忌
(一)葡萄籽的适宜人群
1、适宜皮肤干燥及中老年人使用 。 葡萄籽有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现 。 2、适宜癌症及免疫力低下人群 。 3、希望延缓衰老、保持青春的人士 。 4、心脑血管疾病患者 。 5、血管痉挛性头痛、眩晕者 。 6、易过敏的人士 。 7、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹的人群 。 8、经常上网、熬夜的人士 。 9、长期使用电脑、手机和电视的人士 。
(二)服用葡萄籽的禁忌
1、葡萄籽不宜在睡前服用，因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好 。 另外 葡萄籽适宜空腹服用，如果肠胃不好的话就选择早餐后服用 。
2、葡萄籽最好不要和胶原蛋白同时服用 。 葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化 。 所以如果将两者一起服用，即妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效 。 所以还是建议大家分开服用，可以早上先服用葡萄籽，间隔两三个小时服用胶原蛋白 。 服用胶原蛋白的时候，不用大量服用维生素E，因为葡萄籽里本身含有的维生素E就很高 。
3、葡萄籽及其制品不能代替药物 。
4、有出血倾向者，或者凝血功能有障碍者慎用葡萄籽制品或不宜食用葡萄籽 。
5、正在使用药物、草药、抗氧化剂者或其他保健品者，葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响，食用时应咨询医生建议 。
6、对某些食物或动植物过敏者慎用 。
7、孕妇或准备怀孕者，以及正在进行母乳喂养者慎用 。
8、由于以往针对葡萄籽产品的研究部分产品没有涉及儿童，儿童最好不要使用葡萄籽制品，如需使用应咨询清晰其产品特性 。

推荐阅读


上一篇：美食知识|目录怎么做，自制图书的目录怎么做

下一篇：美食知识|春饼怎么做，家常烙春饼的做法窍门