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保鲜膜原地踏步法
【日常瘦腰法 塑造24寸水蛇腰】 尽管保鲜膜减肥一向不被专家认可，但是很多MM还是尝试并成功了 。 其实只要包保鲜膜的时间不太长，一般人还是不会出现过敏或者皮炎现象的，要看个人的体质而定 。 保鲜膜缠腰法就是，在腰包上保鲜膜，原地踏慢跑大约1个小时，每天坚持，绝对能瘦，当然晚上要少吃 。 (记住!一个小时是极限，不要以为包得越久越好哦，你的皮肤需要透气) 。
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