美食知识|怎么煮玉米好吃,煮玉米( 三 )


玉米通常煮20分钟就输了 , 煮熟后就捞出来 , 不要放在水里浸泡了 , 那样玉米的营养会溶解在水中流失了 , 香味也会变淡 , 煮好后捞出晾5分钟 , 不烫手后就可以吃了 。 或是捞出后扎在筷子上吃 , 就不会烫手了 。 煮玉米看似简单 , 但想要煮得好吃并不容易 , 不能直接用水煮 , 要用水浸泡一下;也不能只用清水煮 , 要加盐和食用碱 。
【美食知识|怎么煮玉米好吃,煮玉米】做好这2步 , 煮好的玉米才会又香又甜有又软糯 , 比买的更好吃 。

玉米怎么煮比较好吃 在农村 , 很多人都喜欢吃生玉米 , 刚摘下来的玉米并没有我们想象中的那么硬 , 而且里面包含很多水分 , 可以直接咬着吃生玉米 , 松脆可口 , 适合很多人的口味 。 但是专家们并不建议人们直接吃生玉米 , 因为生玉米可能当中富含很多寄生虫 , 会导致人体的危害 。 那么 , 生玉米应该怎样煮着吃才又安全又好吃呢?

一、煮青玉米至少有两个诀窍:

1、一定要带上内层的青玉米皮一起煮 。 青玉米皮的作用之于玉米 , 是等于鱼和鱼翅的关系 , 是互相借味的 , 一定要保留 , 但须子一定要除去而且是越干净越好 , 剥光了皮的玉米就演变为鸡肋了 。

2、一定要用高压锅煮 , 没有高压锅就一定不能开锅盖 。 煮高压锅煮时一定只放水没过玉米的一半 , 还有就是盖上阀以后换成中火 。 20分钟后关火 , 焖在锅里半小时后再开盖子 。
二、怎样煮玉米营养丰富、口感香甜?
1、将玉米最外侧的厚皮剥掉 , 留最内层的2层薄皮 , 保留玉米须 , 洗净;把玉米放入锅中 , 加入清水 , 没过玉米的表面 , 大火煮开后 , 盖上盖子煮8分钟 。
2、甜玉米和黏玉米的成熟时间不同 , 如果同一锅煮的话 , 煮8分钟后 , 先将甜玉米夹出 , 再继续煮2分钟黏玉米;煮好的玉米最好马上夹出沥干水分 , 不要长时间浸泡在煮玉米的水中 , 否则玉米的味道就不浓郁了 。
玉米一般人皆可食用 , 尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用 。

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