有什么方法可以增加发量 头发稀少可以通过头发加密来解决 ， 将自身枕部的毛囊组织 ， 通过技术的加工和手术进行转移到头部发量稀少的位置 ， 来让毛发再生 。
但是前提条件是毛囊部位的供体必须充足 ， 否则无法达到效果 。 在饮食上注意蛋白质和微量元素的摄入 ， 尤其是多食用黑色食物 ， 如黑芝麻、黑木耳、黑枣等来达到补充微量元素的目的 。 促进毛囊的刺激、毛发的生长 ， 有利于增加毛发光亮度 ， 提升视觉上毛发浓密的效果 ， 在美容美发机构进行对头发的护理和保养也不失为一种方法 。
头发护理注意事项
为了保持头发的清洁 ， 有些人几乎每天都要洗一遍头发 ， 其实 ， 这种习惯是非常不好的 ， 因为如果清洗头发过勤 ， 不仅会洗掉头发上面的灰尘 ， 还容易对头发造成伤害 ， 洗头过勤会导致头发出现干枯 ， 分叉的现象 。
在洗头的时候 ， 为了清除藏在头发中的灰层 ， 会用手使劲地搔抓头皮 ， 在搔抓的时候很容易把头皮上面灰尘中的细菌和指甲中的细菌带入到破损的头皮中 ， 造成头皮破损部位出现感染的现象 。 洗头的时候 ， 最好用手轻轻地按摩头皮部位 ， 不要用长指甲搔抓 。
以上内容参考
如何增加头发数量 促进头发生长：
1、生姜促生发：将生姜切成片 ， 在斑秃的地方反复擦拭 ， 每天坚持2-3次 ， 刺激毛发生长 。
2、蜜蛋油使稀发变软 ， 如果头发变得稀少 ， 可以用1茶匙蜂蜜 ， 1个生鸡蛋黄 ， 1茶匙主乌有或蓖麻油 ， 与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀 ， 涂抹在头皮上 ， 戴上塑料薄膜的帽子 ， 不断地用温毛巾热敷帽子上部 。 过一两个小时之后 ， 再用洗发水洗干净头发 。 坚持一段时间 ， 头发稀疏的情况就会有所改善 。
3、每天早上梳头100下 ， 不但能刺激毛囊 ， 而且可以使发隙的通风良好 ， 因为头发最容易出汗且被热气笼罩 ， 故经常梳头能防止脱发及头皮屑 。
4、头发长得快 ， 就要保持头皮的健康 ， 缺维B会起皮屑 ， 而啤酒酵母含有大量维B ， 所以喝剩下的啤酒可以用来洗头 。 先用水把头发浸湿 ， 然后淋上啤酒 ， 用毛巾包起来 ， 过十分种再按正常程序洗头就好了 。 以前用奥尼啤酒香波觉得挺好用的 ， 现在找不到了 。
5、按摩头皮能促进血液循环 ， 帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落 ， 也能加快头发的生长速度 。
6、黑芝麻富含生物素 ， 对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好 ， 对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效 ， 让秀发再显光彩 。 具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功 。 将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟 ， 碾成粉 ， 配等量白糖 ， 每日早晚各食两汤匙 ， 用温开水冲服 ， 也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食 ， 其味香甜可口 。
7、何首乌对头发生长很有功效 ， 用首乌粉 ， 放在平时吃的食物当中 ， 天天去吃 ， 注意一定要长期的坚持服用 。 才会有效果的 。
8、多吃含碘的食物：海带 ， 只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等 。
9、但是还少有人知道 ， 头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢 ， 心情和睡眠好的人 ， 头发会比一般人要长得快一些 。
10、很多人生活中的实践证明 ， 茶叶可以促进生发 ， 我们可以把隔夜或者是喝剩下的茶叶水 ， 在洗头的时候 ， 倒在头发里 ， 按摩片刻 ， 然后用头套包起来 ， 20分钟后洗净 ， 对头发生长也是有好处的 。
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