生活中发生乳腺炎的女性有很多 ， 胸部炎症是乳腺炎的一种症状表现 ， 乳腺炎是一种常见疾病 ， 当然还有其他原因会引起乳腺炎 ， 大家对于疾病的了解都不是很清楚 。 那么乳腺炎的日常护理注意事项呢?下面就给大家详细介绍 。
尤其是在妊娠期及哺乳期的女性要保持两侧乳头的清洁 ， 如果有乳头内缩者 ， 应将乳头轻轻挤出后清洗干净 。 在哺乳前后可用3%硼酸水洗净乳头 。 养成定时哺乳的习惯 ， 每次哺乳时应将乳汁吸净 ， 不能吸净时可有用按摩挤出或用吸乳器吸出 。 如果乳头已有破损或皲裂时 ， 应暂时哺乳 ， 用吸乳器吸出乳汁 ， 待伤口愈合后再行哺乳 。
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同时在饮食上也要做出预防措施 ， 比如少吃有刺激性的食物 ， 中医认为 ， 急性乳腺炎是由于内有蕴热 ， 热毒壅结而成 。 因此在饮食上要少吃热性食物 ， 以免助火生疮 。 另外 ， 乳腺炎的成脓期 ， 应少吃有发奶作用的劳腥汤水 ， 以免加重病情 。 宜多吃具有清热作用的蔬菜水果 ， 例如 ， 海带具有软坚散结的作用 ， 可多吃些 。 同时保持情绪舒畅 。
保持乳房清洁 ， 防止细菌感染 。 产前清洗乳房 ， 去除乳头部粘垢 ， 哺乳前要清洗乳头 ， 尤其是乳头已有破裂者 ， 避免对乳房的挤压 ， 穿衣服要宽松 。 还要记住常作自我按摩 。 产妇要养成自我按摩乳房的习惯 。 一手用热毛巾托住乳房 ， 另一手放在乳房的上侧 ， 以顺时针方向转向按摩 。 如果乳房感到胀痛 ， 或者乳房上有肿块时 ， 手法可以重一些 。 在自我按摩的同时 ， 可稍用力挤压乳房 ， 把乳汁挤出 ， 反复几次后乳腺管就通畅了 。
乳腺炎的日常护理是非常重要的 ， 可预防或者可缓解乳腺炎的症状 ， 乳腺炎有很多的治疗方法 ， 解决疾病应该找对原因 ， 对症用药 ， 不能乱用药物 ， 或者拖着不管 ， 这样对我们的身体也有很大的危害 。
【乳腺炎的日常护理注意事项】
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