美食知识|煲汤需要哪些配料,炖排骨汤需要哪些配料( 四 )



【党参】
【莲子】
【桃胶】
【花菇】
【无花果】
【枸杞】
【若羌红枣】
【芡实】
【罗汉果】
炖鸡汤需要什么配料? 看你想煲什么汤,季节不同喝的汤也有讲究,药材汤,常见的季节菜汤,如莲藕,玉米,胡萝卜,冬瓜,鲜淮山等这些都是比较常见的汤材,跟骨头煲,放一样或混搭都可以了(骨头记得飞水,可以先用高压锅先压个20分钟再转砂锅煲,这样比较省时间),想清甜一点可以放10个红枣(去核)来一起煲调鲜,我一般都是煲一个小时就够了,要一次性放够水,中途不要加水哦,盐煲好后再放,其它的佐料就免了 。 再不行就百度一下煲汤大全 。 有食疗的,养生的,有家常的任你选 。
煲汤用什么调料好 花生,黄豆,红枣,海带,枸杞,银耳,薏米,莲子,沙参,玉竹,芡实,党参,淮山,土茯苓都是煲汤常用的材料 。

乌鸡富含极高滋补药用价值的黑色素,有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用 。

淮山
淮山,又称山药,是健脾专家,不热不燥;补而不腻,补而不滞,非常平和,最适合气虚体质的人和老年人吃 。

黄芪具补而不腻的特点,若与人参,党参等补药配伍则效果更好 。 黄芪内含而多种抗菌有效成分,能增强机体的免疫功能,因此能用于预防某些传染病的发生 。

党参,具补中益气、和胃养血等功效,最宜用于平素倦怠乏力,精神不振,自觉气短,稍一活动就喘促的气虚患者 。

枸杞的性味甘平,具有滋补肝肾、明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之功效 。 对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。 此外,枸杞能够保肝、降血糖 。

莲子
养心、益肾、补脾、涩肠 。 治夜寐多梦,遗精淋浊,久痢虚泄,妇人崩漏白带 。

玉竹
玉竹性味甘、平,补而不腻,不寒不燥,具有养阴、润燥、除烦、止渴等功效 。

芡实
芡实:健脾除湿,固肾益精 。 功能:益肾、固精,补脾、止泻,祛湿、止带 。

常用煲汤药材:

枸杞:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳 。

玉竹:养阳润燥、生津、清热 。

淮山药:益气养阴,补脾肺肾 。 肾虚遗精、尿频、妇女白带过多,肺虚喘咳 。 治疗消渴(糖尿病) 。

川贝:润心肺、清热痰 。

百合:补肝肺清热益脾 。 (清水浸1小时)

支竹:清肺补脾、润燥化痰 。 (清水浸10分钟,切4CM块,最多煲半小时)

夏枯草:清肝热、降血压 。 (最多煲2小时

生地:凉血解毒、利尿 。

罗汉果:清肺润肠 。

老苋菜梗:解毒清热、补血止血、通利小便 。 (中药店有卖,洗净切短) 白果:益肺气 。 (去壳,入滚水5分钟取起去衣,去心)

芡实:补肾固精、健脾止泻

无花果:润肺清咽、健胃清肠 。 (切片)

竹蔗:润燥、和胃、清热解毒,可辟去蛇等腥味 。

土茯苓:清热去湿、解毒利尿 。

当归:补和血、调经止痛 。

天麻:祛风、定惊 。

冬虫草:补损虚、益精气、化痰 。

茉莉花:提神醒脑,清虚火、去寒积 。

雪蛤:滋肾、补肺、健脾 。 (清水浸发5小时,入葱姜水滚5分钟取起,入炖盅一个半小时) 。

详见 百度文库

推荐阅读