家常炖鱼头好吃又简单窍门 炖鱼头豆腐汤先把豆腐水煮，然后把豆腐拿出来，放鱼到豆腐汤里加盐煮熟，另拿个锅加油烧开放鱼烧2分钟后把豆腐汤倒进去，然后煮开放豆腐再煮开就做好了 。
怎样炖鱼好吃又简单 如何炖鱼头好吃又简单
鱼头豆腐汤是一道很美味的汤，做法其实也不复杂，但是要把汤炖的浓白鲜美还是需要些技巧的，我们一起来看一吧 。
食材
鱼头 1个
豆腐 1块
葱姜蒜 适量
盐 适量
黄酒 适量
方法/步骤
1.首先我们把鱼头清洗干净 去掉里面的腮 和边上的鱼鳞 然后把里面的血水冲洗干净 用刀把鱼头从中间劈开 洗干净放入碗里备用 。
2.我们准备点嫩豆腐 洗干净之后 切成小块备用 。
3.锅里放油 放入适量的葱姜蒜 油热后 把鱼头倒进去 要记得及时翻面 把鱼头煎至双面金黄 。
4.然后加入水 少量的料酒开始炖煮鱼头 期间要开大火炖煮 不要盖盖子 这样腥味容易发散出去 。
5.鱼头汤炖着开始变白之后 我们把之前准备的豆腐开始倒入锅里 一起炖煮 然后加上适量的葱花 香油 以及盐就可以出锅了 一碗香喷喷的鱼头汤就做好了 。
注意事项
鱼头一定要清洗干净 这样影响汤的颜色；
鱼头一定要在油锅里煎一下 这样汤会更加浓白；
豆腐不要和鱼头一起炖煮 豆腐需要等汤变白之后 再加进去的 。
怎样煮鱼头好吃又简单 需要准备的食材：雄鱼头，姜，食用油，盐 。
详细做法：
1.先把锅烧热，再下入1勺食用油，继续烧热至足够热（稍微有点冒青烟）后，下入鱼头开中小火煎，加入半勺盐撒均匀 。 无论煮什么鱼汤，最先要牢记的一步就是要煎鱼，煎过的鱼鱼肉更香，煮出来的汤更白 。 还需要注意的是，煎鱼时要“热锅冷油”，也就是把锅烧热后再倒入油继续烧热，这样做可以让锅底形成不沾层，有了这层油，煎鱼就不会破皮了 。
2.把鱼翻一面继续煎，下入姜丝，将鱼头煎至两面金黄 。
3.接下来开大火，加入足量开水，将水烧开后炖8分钟左右 。 不论炖什么鱼汤，需要注意的第二步就是，煎鱼后加入开水炖 。 虽然说加冷水或者加热水都能让鱼汤变白，但是煎鱼后加冷水会让鱼肉快速收缩，这样的鱼肉煮熟后肉质更老 。 加入开水能让鱼肉更加鲜嫩而且没有腥味，也能加快煮出奶白色的鱼汤 。
4.最后再加入适量盐调味，就可以盛出了 。 鱼头汤本身就比较鲜，不需要再加入鸡精之类的调料 。
如何清炖鱼头好吃又简单 主料
花鲢鱼适量
辅料
蘑菇适量
豆皮适量
腐竹适量
配料
盐适量
白糖适量
植物油适量
香菜适量
鸡精适量
小葱适量
枸杞适量
料酒适量
姜适量
清炖鱼头的做法步骤
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1.材料：花鲢鱼头 豆皮一张，蘑菇，腐竹 小葱，姜，色拉油，盐，料酒 。 香菜，枸杞，鸡精
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2.鱼去掉鱼身，小葱洗净挽成小把、姜分别洗净切片；豆皮切成菱形，腐竹用热水泡软切成段，蘑菇洗净掰成一片片的
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3.锅里放凉水大火烧开，把鱼头、小葱、姜放入锅内；放点料酒，少许白糖
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4.大火烧开，转小火慢慢炖15分钟左右放入豆皮，蘑菇，腐竹大火烧开，再慢慢炖10分钟左右
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5.至汤汁变得浓稠、色白，之后加入盐调味，鸡精，装入盆中，撒上香菜沫，枸杞，美味的花连鱼头汤就好了炖鱼头汤的
小窍门&温馨提示
炖鱼头汤最好用花鲢鱼炖，因为这花鲢鱼头大，肉多，要小火慢炖
清炖鱼头怎么做好吃又简单方便 鱼头营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸 。 鱼脑中所含的营养是最全面、最丰富的，其中含有一种人体所需的鱼油，而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸，它的主要成分就是我们所说的“脑黄金” 。 这是一种人类必需的营养素，主要存在于大脑的磷脂中，可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用 。 因此，有多吃鱼头能使人更加聪明的说法 。
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