材料：咸鱼头1个豆腐数块生姜1片
做法：洗净所有材料 ， 咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内 ， 加入适量清水用猛火滚约半小时 ， 放入豆腐再滚20分钟便可 。 方法简便 ， 材料易得 ， 效果好 ， 不妨一试哦 。
4、生芦根粥：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 。
材料：芦根30克大米50克
做法：芦根洗净后 ， 放入煲内加入适量清水 ， 大火煮15分钟隔渣留汁 ， 加入米煮成粥 ， 每日1剂 ， 宜每早空腹服用 ， 约5剂见效 。
此外饮食清淡 ， 多吃含有丰富纤维素的食物有利于清洁口腔 ， 还应适当食用具有清热化湿避秽除臭的食品 ， 如甜瓜子为末口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等均有祛口臭作用 。
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