4、孕妇不宜吃甘蔗
甘蔗中含有大量蔗糖，进入胃肠道经消化分解后，会使人体内血糖浓度增高，吃得越多血糖越高 。 当血糖超过正常限度时，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起个小疖子 。 若病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内坏境 。 过多的摄入糖分还可使身体内的酸性代谢产物过多，使孕妇血液变成酸性，也容易导致胎儿发生畸形 。 即使分娩后婴儿正常，但可能在成年后诱发糖尿病 。
5、孕妇不宜吃桂圆
桂圆又名龙眼，果肉鲜嫩多汁，味道甘甜，而且还含有很多人体必要的营养成分，是滋养身体的最佳水果，但孕妇却不宜食用 。 妇女怀孕后，由于养胎而阴血损耗，故大多表现为阴血偏虚，阴血虚常会使体内滋生内热 。 出现大便秘结，口苦舌干、心悸燥热等情况，而龙眼果性温味甘，这种特性容易加剧以上情况 。 孕妇吃桂圆，不仅会增添胎热，而且易引起胃气上逆，出现呕吐，加重早孕反应、水肿和高血压，引起腹痛、出血等症状 。 所以孕妇应慎吃桂圆 。
6、孕妇不宜吃马齿笕
马齿笕是野菜，现在已被人们培植，其营养价值很高，可作药用，对大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌均有较强的抑制作用 。 但其也属于滑利食物，对子宫肌肉有兴奋作用 。 因此，孕妇不宜吃 。
7、孕妇不宜吃甲鱼
甲鱼又称鳖，具有滋阴益肾功效，向来被人们称之为高档补品，为很多人选用，并且又是味道鲜美的食物 。 但是在孕早期使用则不利，会造成出血和流产，这是因为甲鱼具有强烈的活血祛瘀的功效 。
8、孕妇不宜吃螃蟹
每年进入10月份都是吃螃蟹的季节，这个时候的螃蟹黄多，膏满，很多人都喜欢吃 。 但是对于孕妇来说螃蟹最好不要吃，因为螃蟹属于寒性食物，同样具有活血化瘀等功效，特别是蟹爪有明显的堕胎作用，孕早期的孕妇不宜吃螃蟹 。
9、孕妇不宜吃黄芪炖母鸡
黄芪是人们较为熟悉的补气健脾的中药，鸡的营养价值也很高 。 两者合用炖食，其补养身体的效果特别好 。 这也是一些孕妈妈喜欢吃黄芪炖鸡的原因所在 。
但是，妇产医生观察到，一些孕妇尤其是临产前的孕妇，由于吃了黄芪炖鸡，不少人引起过期妊娠，或因胎儿过大造成难产，结果只好做会因侧切、产钳助产，甚至于不得不剖宫分娩，给孕妇带来痛苦，同时也增加了胎儿损伤的机会 。 这都是因为黄芪有助气壮筋骨，长肉补血的功能导致的 。
10、孕妇不宜吃方便面
现在市场上各种方便面视频很多，有些孕妇怀孕后特别喜欢吃方便面，一是简便省事，免去做饭炒菜的麻烦;二是认为加工的方便面食品营养丰富 。 其实不然，方便是方便，但营养不全，据专家调查发现，长期使用方便面的人群中有60%的人营养不良，54%的人患缺铁性贫血，23%的人患维生素B2缺乏症 。 因此孕妇不适宜多吃方便面，否则对母子都不利 。
以上就是给孕妈妈详细介绍的10种不宜吃的食物，希望孕妈妈在日常生活中能够引起重视，不要拿自己的身体和胎儿的健康开玩笑 。 祝愿所有的孕妈妈都能平安好孕 。
孕妇不能吃哪些东西啊？ 建议：怀孕女人绝对不能碰 。 一、容易流产食物： 1、螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用 。 2、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强 。 3、薏米 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利 。 药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能 4、马齿苋 它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利 。 实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产 。 二、对胎儿有害的食物 5、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等 。 尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利 。 另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏 。 6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬 。 其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸 。 草酸可影响锌、钙的吸收 。 孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育 。 7、巧克力 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏 。 孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品 。 山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃 。 8、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告 。 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积 。 孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸 。 9、久存的土豆 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高 。 过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形 。 当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆 。
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