孕妇可以吃哪些海鲜 怀孕可以吃什么海鲜
海鲜营养丰富 ， 最适合孕妇吃的海鲜有虾、海鱼、黄花鱼、墨鱼、带鱼、平鱼等深海鱼;青鱼、鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼、黑鱼等淡水鱼 。
怀孕不可以吃什么海鲜
怀孕期间孕妇体质特殊 ， 所以有些海鲜是不适合孕妇食用的 。 如螃蟹 ， 其性寒凉 ， 有泄下作用 ， 怀孕期间孕妇食用易导致流产 ， 尤其是怀孕初期 ， 胎儿还未完全形成 ， 是流产的危险期 ， 孕妇更不能吃螃蟹 。 此外还有咸鱼类、海鲜类、孕妇也少吃 ， 因为在腌晒过程会产生不利身体健康的物质 ， 而且有微量毒素 ， 孕妇吃后对宝宝不好 。
怀孕吃海鲜对胎儿有什么影响
怀孕期间吃海鲜要特别注意 ， 有些是孕期不适宜吃的 ， 比如螃蟹（它味道鲜美 ， 但其性寒凉 ， 有活血祛瘀之功 ， 故对孕妇不利 ， 尤其是蟹爪 ， 有明显的堕胎作用）；甲鱼（虽然它具有滋阴益肾的功效 ， 但是甲鱼性味咸寒 ， 有着较强的通血络、散瘀块作用 ， 因而有一定堕胎之弊 ， 尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强） ， 所以孕妇食用海鲜应该选择比较安全的 。
以上便是小编为大家介绍的关于孕妇吃海鲜的一些内容 ， 希望对大家有所帮助哦 。 准确来说 ， 孕妇是可以吃海鲜的 。 不过也要注意量的多少 。 孕妇朋友吃太多海鲜对身体也不好 。 怀孕期间都吃一些水果 ， 蔬菜 ， 多出去外面活动活动筋骨 。
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