【秋葵】三高可以吃秋葵吗有禁忌人群

【【秋葵】三高可以吃秋葵吗有禁忌人群】三高的人是可以吃秋葵的，秋葵里面含有丰富的锌和硒等微量元素，吃一些对身体有好处的，并且吃秋葵还能促进肠胃蠕动，让体内的食物更好地消化。

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当然，如果是寒性体质的人，是不适合吃秋葵的，因为秋葵本身就是寒性的蔬菜，本身寒气过重的人吃秋葵，就会让自己的身体的寒气更重，从而影响自己的身体健康，所以这类人还是不要吃秋葵。
过敏体质的人最好不要吃秋葵，秋葵表面有很多绒毛，同时它也拥有大量的黏液蛋白，而这些物质恰恰都是过敏原，如果吃秋葵的时候，出现的了过敏的症状，一定要及时停止服用。

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脾胃虚寒的人也不能吃秋葵，秋葵会刺激脾胃，服用秋葵之后，可能会对肠胃的消化功能产生影响，在日常生活中，如果出现脾胃虚寒的情况，最好就不要吃秋葵了，否则会让这种症状更加严重。
秋葵现在已经成为很多人都爱吃的食物之一，主要是因为秋葵的营养价值很高，一般那些注重身体保养的人基本每顿菜都有秋葵。