怎样避免小腿一到晚上就浮肿？ 你好! 体内增加太多水分排不出去时 ， 就是浮肿 。 体重增加的同时 ， 会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿 。 大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的 ， 不过 ， 有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等 ， 也会造成浮肿 。 若从脸部开始浮肿 ， 继而扩大到全身时 ， 罹患肾脏病的可能性很高 ， 不过也有可能是急性肾炎或肾病变 。 若从脚开始浮肿 ， 则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等 。 怀孕后期 ， 全身及脚都很容易出现浮肿；浮肿严重 ， 就有可能是妊娠毒血症 。 以上的浮肿 ， 用手指压 ， 会有水分移动 ， 形成凹陷 。 若以手压也不会凹陷 ， 仍然浮肿 ， 可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的 。 长时间站立所造成的浮肿 ， 不是异常现象 。 出现浮肿时 ， 要限制水分和盐份的摄取；为了能排出身体多余的水份 ， 最好多吃有利尿作用的食物 。 情况严重 ， 而无法痊愈时 ， 必须接受医师的诊断 。 若要服用利尿的药 ， 必须经过医生诊断 。 利尿成药 ， 要避免使用为佳 。 ·早期发现浮肿的方法 脚的浮肿若是由心脏病所引起的 ， 最好能早期发现 ， 以指尖朝骨的方向压胫骨30秒 ， 若无浮肿 ， 就会回复原状；若有凹陷 ， 则可证实是浮肿 。 此外 ， 若感觉鞋子很紧 ， 也有可能是浮肿的讯号之一 。 红豆有很好的利尿效果 建议你去做心功能检查..
为啥我的小腿每天下午就浮肿早上就消了 上午小腿比下午细是一种正常现象 ， 因为血液循环系统的原因 ， 晚上睡觉身体是平躺的血液循环正常 ， 一旦工作的话由于休息不够的原因造成下半身浮肿 。 没事的时候多敲敲腿 ， 让腿部放松 ， 适度按摩对人身体有好处 。
为什么每到下午就会发现自己的小腿有些浮肿？ 有可能是站或者坐太久而不运动 ， 血流不畅淤积所致 ， 最好还是经常走动一下 ， 促进血液循环 ， 晚上可以用热水泡 ， 用身体乳液在小腿按摩一下 。 腿肿的原因有几方面的考虑：
1、排除因肾功能的问题引起的腿肿 。
2、是否合并患肢腿的深静脉有栓塞（深静脉炎） 。
3、一般的静脉曲张不会“腿很肿” ， 多为小腿肿 ， 仰卧把腿抬高休息后腿肿会减轻或消失 ， （请你看我给”静脉曲张怎样治疗“的回帖） 。
4、建议：去正规医院的普通外科检查 。 另如果是水肿 ， 那么原因有很多 ， 心、肝、肾性疾病 ， 营养不良 ， 内分泌疾病 ， 结缔组织疾病等均可引起水肿发生 。 夏季汗多 ， 若水肿 ， 这是因为温热使体表血管扩张 ， 血流增加 ， 引起毛细血管滤过压增加而发生水肿 ， 经降温或秋凉后水肿自行消失 。 多补钾 ， 多吃些含钾食物 ， 如鲜果汁、海产品、鱼、香蕉、橘子、土豆、油菜等 。
建议到正规医院去完善相关检查 ， 明确病因后 ， 积极治疗 ， 对症处理 。 医院做下尿常规检查 ， 确定一下是不是肾病肾功能指标,主要是查肌酐,尿素氮等 。
一到下午小腿就是肿怎么办 1、可能是肾脏出了问题 。
2、可能是血液循环不好 。
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