维生素B2又名核黄素， 核黄素在人体经肠道吸收后， 进入肝脏贮存， 经肾脏排出或重吸收 。 核黄素是体细胞中促进氧化还原的重要物质之一， 还参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢， 并有维持正常视觉机能的作用 。 通常人们都了解， 核黄素缺乏时， 会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍， 继而出现口角炎、眼脸炎、结膜炎、唇炎、舌炎、口腔溃疡、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等 。 当人体缺少核黄素， 尤其是严重缺乏时， 易导致人体腔道的黏膜层细胞代谢失调， 引起黏膜病变， 具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂 。 那么， 维生素B2缺乏病的饮食保健要注意什么？
以粮食和蔬菜为主食而肉食摄取较少的人群容易造成维生素B2缺乏 。 牛奶、动物肝脏与肾脏、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类中含丰富的维生素B2 。
【维生素B2缺乏病的治疗方法有哪些？ 维生素B2缺乏病的饮食保健要注意什么？】维生素B2又名核黄素， 核黄素在人体经肠道吸收后， 进入肝脏贮存， 经肾脏排出或重吸收 。 核黄素是体细胞中促进氧化还原的重要物质之一， 还参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢， 并有维持正常视觉机能的作用 。 通常人们都了解， 核黄素缺乏时， 会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍， 继而出现口角炎、眼脸炎、结膜炎、唇炎、舌炎、口腔溃疡、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等 。 当人体缺少核黄素， 尤其是严重缺乏时， 易导致人体腔道的黏膜层细胞代谢失调， 引起黏膜病变， 具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂 。 那么， 维生素B2缺乏病的治疗方法有哪些？
维生素B2（核黄素）制剂是治疗该病的有效药物， 成人口服5mg/次， 3次/d， 一般坚持服用至症状完全消失 。 经治疗后， 阴囊瘙痒等自觉症状3天内便可减轻或消失， 阴囊炎在1～2周内大多数可痊愈 。 口腔症状所需时间较长， 一般需2～4周， 如与烟酸或复合维生素B合用则效果更好 。 个别不能口服用药的病例， 可改肌内注射， 5～10mg/d 。 阴囊炎局部治疗亦很重要 。 局部干燥者， 可涂抹保护性软膏；有渗液、流黄水者， 可用1%硼酸液湿敷 。 对久治不愈的阴囊炎应考虑是否合并真菌感染 。
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