6、注意调节情志
情志异常是重要的致病因素之一 , 而精神情绪对月经的影响尤为明显 。 故经期一定要保持情绪稳定 , 心情舒畅 , 避免不良刺激 , 以防月经不调 。
月经不调是怎么回事啊? 女性平时月经很规律,突然出现月经失调,一般生育年龄妇女,如果是该来月经的时间没来,一定早孕试纸检测看是否怀孕 。 不是怀孕的情况下,如果出现月经失调,一般月经提前,错后在一周之内,有规律也都属于正常 。 超过一周还没有干净这个时候,或者是超过一周还没有来,这种情况,一般是需要到医院做相关检查 。
偶尔一次月经不准,一般问题不大,如果经常月经不准,绝大多数考虑内分泌失调了 。 医学上规定,一般连续三个月出现月经不调的情况,这个时候一定到医院做相关检查,然后对症治疗 。 相关检查一般是做内分泌检测,然后根据检查结果,对症治疗就可以 。 所以突然出现月经失调,一般像熬夜,减肥,作息不规律,吃过一些避孕药,减肥药都会出现月经紊乱 。
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