糖尿病的饮食注意事项

糖尿病被人们称之为“富贵病” ，糖尿病的发生对患者健康和正常生活带来的影响其实是比较大的，因此务必要尽早展开治疗。其实在糖尿病的治疗过程中饮食是相当关键的，相当重要的一点。那么，患有糖尿病日常饮食有哪些饮食注意事项。

首先需要患者在日常饮食上做到清淡少油，同时还要注意控制盐的摄入，避免煎炸的烹饪方式，以蒸和煮为主。高血压是糖尿病非常常见的一个并发症，因此注意控制血压也是护理糖尿病非常关键的一点。
【糖尿病的饮食注意事项】

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①少食肉：很多糖尿病患者都有一个误区的存在，那就是不含糖的食物绝对不会导致血糖升高，其实很多本身不含糖的食物在进入人体后会转化为糖，比如肉食，那么还是会导致血压升高的情况发生，所以糖尿病患者的日常饮食应控制肉类的摄入。

②定时吃饭：日常饮食除了吃什么需要注意外，三餐定时也是非常关键的一点，同时为了稳定血压，建议糖尿病的患者要坚持少食多餐的原则，除三餐外可以准备一些清淡可口的下午茶，接受胰岛素治疗的患者可能出现低血糖情况，平时准备一块糖以备不时之需也是很有必要的。

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③进食不宜过快：糖尿病的患者消化系统大多不如健康人群，因此患者朋友们平时吃饭时要注意放慢速度，细嚼慢咽，同时也不要在吃饭的时候做些别的事情来影响消化。

如果你已经被确诊患上了糖尿病，那么建议就要少吃零食，绝大多数的零食含糖量以及其他物质对血糖都有影响，例如即便它不含糖，也有可能含有淀粉，而淀粉是体内糖分的主要来源，因此可能导致血糖升高的情况发生，这一点务必注意的。同时根据个人情况坚持药物控制，避免引起其他的并发症。