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健康知识|蓝色的水果有哪些，葡萄蓝( 二 )

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3 ， 黑加仑
黑加仑学名黑穗醋栗（Ribes nigrum L.）又名黑醋栗 ， 黑豆果 ， 紫梅 ， 虎耳草目茶藨子科茶藨子属 ， 小型灌木 ， 内富含维生素C、花青素 。
4 ， 葡萄
葡萄（学名：Vitis vinifera L.）为葡萄科葡萄属木质藤本植物 ， 小枝圆柱形 ， 有纵棱纹 ， 无毛或被稀疏柔毛 ， 叶卵圆形 ， 圆锥花序密集或疏散 ， 基部分枝发达 ， 果实球形或椭圆形 ， 花期4-5月 ， 果期8-9月 。
5 ， 桑葚
桑葚（sāng shèn） ， 又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿 ， 乌椹等 ， 桑树的成熟果实 ， 为桑科植物桑树的果穗 。 农人喜欢其成熟的鲜果食用 。
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蓝色的水果和蔬菜有哪些呢 蔬果植物中蓝色的只占0 。 1% ， 比较有代表性的就是水果中的蓝莓和蔬菜中的蓝菜苔（又叫红菜苔 ， 但下锅煮熟时呈深蓝色） 。
什么水果或者蔬菜是蓝色的? 蓝色的水果有哪些图片及名称 ， 你说的像蓝莓基本上都是属于蓝色的水果 ， 而且他的图片看起来也是非常好的 ， 而且蓝色和只错是非常相似的 ， 基本上 ， 他都是属于比较深的颜色 ， 而且它这里面就有花青素对眼睛特别得好 。
蓝色水果有哪些 蓝莓是蓝色的水果 。
蓝莓果实大小、颜色因种类而异 。 多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色 ， 如兔眼蓝莓、高丛蓝莓和矮丛蓝莓等 ， 少数品种为红色 。 果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形 。
蓝莓开花期因气候和品种有明显的差异 ， 在我国南方3月上、中旬开花 ， 北方为4 ~ 5月；花期一般15 ~ 20天 ， 最长达40天 。 花在一个伸长轴上着生 ， 构成总状花序 。 花开的同时营养芽开始发育成营养枝 ， 营养枝生长到一定程度（长度不等）便停止生长 ， 顶端最后一个细尖幼叶变黑成黑尖
扩展资料
一、蓝莓的挑选
1、看表面
蓝莓表面有一层白雾 ， 这层白雾据说是没有污染的蓝莓才会有 。 所以不用在乎上面的这一层 ， 直接挑选就行 。
2、看颜色
深紫色的比较好 ， 浅色的只能说明还不成熟 。 所以选择深颜色的蓝莓 ， 比较成熟的 ， 会更甜更有营养一些 。
3、看大小
大个的是人工养殖的 ， 小个的有可能是野生的 。 但是现在野生的蓝莓很少 ， 大家都去采野生蓝莓相信野生的早就被采光了 。 但是实话实说 ， 大个的蓝莓口感要比小的好的多 ， 营养价值都是一样的 。
4、看表皮
蓝莓放置时间久了会有小凹陷 ， 就是腐烂的小坑 。 有一次小鸡挑了两盒蓝莓 ， 一盒是好的 ， 另外一盒回家看到有些不仔细看根本看不到的小坑 ， 于是就被坑了 。 。
5、直接看生产日期
为了确保新鲜 ， 盒装蓝莓通常有生产日期的 ， 索性直接看生产日期 ， 买日期越早的越好 。
二、饮食禁忌
1、腹泻患者
蓝莓属于一种高营养含量的水果 ， 有通利便利的功效 。 腹泻患者吃蓝莓会加重情况 。 所以腹泻患者不适合吃蓝莓 。
2、糖尿病人
蓝莓中含有一定的糖分 ， 所以糖尿病人不适合吃蓝莓 。 糖尿病人应该注意平衡膳食 ， 也就是在总热量控制的前提下 ， 尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全 ， 以便获得均衡营养 。
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蓝色的水果有哪些简笔画 植物的话 ， 有的花是蓝色的 ， 比如鸭跖草 ， 勿忘我 ， 牵牛花 ， 风信子 ， 蓝色郁金香 ， 蓝色凤仙花 ， 蓝玫瑰等等 ， 水果有蓝莓 ， 就想到这些了

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