海蛎子和生活是人们都很熟悉的常见水产食材 ， 而且他们都是生活在海洋中的软体动物 ， 是人们餐桌上的常见食材 。 但对海蛎子和生蚝的区别 ， 人们了解却不多 ， 也不知道海蛎子有哪些作用 ， 今天小编就对它们做一个专门的介绍 ， 能让大家对海蛎子和生蚝多一些了解 。
海蛎子和生蚝的区别1、海蛎子和生活之间没有明显区别 ， 认为他们从动物分类上来说属于同一种动物 ， 它们都是牡蛎的一种 ， 但海蛎子是牡蛎家族中最常见的存在 ， 也是最普通的存在 ， 而生活则是牡蛎家族中比较名贵的存在 。
2、海蛎子与生活的最大区别表现在它们的含金量上 ， 海蛎子的含锌量比较低 ， 而生活的含锌量却特别高 ， 据说每一百克生蚝肉中 ， 含锌量能高达一百毫克 ， 人们食用它以后能起到明显的补锌作用 ， 而海蛎子的补锌作用相对于生蚝而言要差很多 。
海蛎子的作用1、补肾壮阳
补肾壮阳是海蛎子的重要作用之一 ， 因为海蛎子这种水产食材中含有多种人体必需的氨基酸 ， 特别是精氨酸的数量比较多 ， 这种物质可以促进精子生成 ， 而且能加快人体内荷尔蒙激素分泌 ， 人们食用以后能补肾壮阳 ， 也能增强人体的性功能 ， 它对人类的性欲下降 ， 以及男性的阳痿早泄 ， 都有良好预防与缓解作用 。
2、提高身体免疫力
【海蛎子和生蚝的区别 海蛎子的作用】平时人们多吃一些海砺子 ， 能吸收十几种对人体有益的氨基酸和丰富的肝糖原以及维生素 ， 还能吸收一些牛磺酸和微量元素 ， 磷铁 ， 锌等营养成分 ， 这些物质既能促进人体代谢 ， 又能提高人体各器官功能 ， 而且能促进人体内免疫细胞再生 ， 它对增强人体自身免疫力有很大的好处 。
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