另外下面这些食物也有辅助降低血糖的功能 。
大豆：含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆 固醇 。
花主：花生油有助于分解肝内胆固醇，降低血中胆固醇 。
蘑菇：含有一种嘌呤衍生物，有明显降血脂作用 。
大蒜：含有挥发性辣昧素，可清除积存在血管中的脂肪，有明显的降低胆固醇的作用 。
洋葱：含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用 。
生姜：含有油树脂 。 可抑制人体对胆固醇的吸收 。
茶叶：降低胆固醇的效果明显 。
蜜桔：加速胆固醇的转化，降低胆固醇和血脂含量 。
酸奶：降低胆固醇的效果明显 。
怎样才能快速降血糖？ 当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症，导致血糖高的原因很多的：偶然的高血糖，血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果 。 不良生活习惯和环境会导致 。 其他疾病引起的高血糖 。 遗传等原因也可以导致高血糖 。 建议可以喝偌麦清之茶，调节人体血糖，在不破坏人体身体调节能力下，以安全有效之法改善高血糖 。
指导意见：
避免使用含糖饮食，使用食物食油，少吃高热量饮食，要少食多餐，多运动，蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用 。 禁烟酒，低盐饮食 。
推荐阅读
- 健康知识|高血压有哪些症状，女性尿酸257正常吗
- 健康知识|用肺呼吸的动物有哪些，软体动物肺呼吸
- 健康知识|肺炎都有哪些症状，属于肺炎症状的是
- 健康知识|乳腺癌转移的症状有哪些，乳腺癌肺转移五大表现
- 健康知识|肺不舒服有哪些症状，肺部发紧是什么原因
- 健康知识|肺炎早期症状有哪些，新型冠状肺炎早期症状有哪些
- 健康知识|润肺养肺的食物有哪些，润肺养肺的食疗方
- 健康知识|肺热的症状有哪些表现，后背发热和肺有关系吗
- 健康知识|贝母蒸梨哪些人不能吃，怎样煮梨最止咳润肺
- 健康知识|结核病的症状有哪些，十句预防肺结核的口诀