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母婴知识|产后红糖水喝多久为宜，产后红糖水喝几天合适

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产后红糖水喝多久合适说产后的妇女喝红糖水 ， 利于暖宫、排恶露、补血等 ， 但是也不宜多喝 ， 这个多喝是个时间问题 ， 也就是说产后十五天内喝红糖水都可以 ， 但是喝过了十五天 ， 因身体恢复等原因（具体的记不太清了） ， 再喝的糖水 ， 会因活血而导致鲜血排出体力 ， 反而不利于产妇体力恢复了 。 所以产后红糖水不宜久喝 。
产妇红糖水喝多久合适如果产妇在坐月子的时候没有补充足够的营养 ， 那么产妇的身体就很有可能会留下很多的后遗症 。 而红糖则是很多女性都喜欢吃的东西 ， 那么在产妇坐月子的时候可以喝红糖水吗？以下见解仅供大家作为参考 。

很多人都认为红糖具有补血的作用 ， 所以在产妇坐月子的时候就会给产妇做一些红糖水喝 ， 但是根据科学的研究表明 ， 其实红糖并不能够补血 。 如果要喝的话 ， 可以煮红糖水喝 ， 但是不可以喝太多 ， 否则对身体会不好 。

红糖水适合什么时候喝：

1、在月经期间会肚子痛的女性是比较适合喝红糖水的 ， 这些女性可以在自己快要来月经的时候提前喝红糖水 ， 因为红糖水可以暖宫 ， 防止出现痉挛的情况 。

2、对于并不是经常会月经期间肚子痛的女性 ， 只是因为在来月经之前做了一些会导致经痛的女性也是可以喝红糖水缓解的 ， 但是不用跟长期会痛经的女性每次都喝 ， 只要偶尔的喝一次就可以了 。

3、也有一些女性是在来月经的后几天才会肚子痛的 ， 这类女性不用提前喝红糖水 ， 可以在来月经的时候再开始喝 。
产后喝红糖喝多久为最好 产妇吃红糖的时间应控制在10天左右 ， 每天不要超过20克 。 由于红糖的杂质较多 ， 给产妇吃的红糖要注意避免杂质的摄入 ， 可把红糖制成红糖水后 ， 将杂质沉淀后给予服用 。

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