时间过得可真快， 一晃又一年的冬天了 。 冬季天气干燥， 肌肤问题也是不容忽视的， 那么， 如何在寒冷干燥的冬季宅在家里也能够护理好娇嫩的肌肤呢？本期“生活·美容”栏目整理了几大宅女护肤心得， 供爱美人士参考 。
1.宅在家里也需防晒
有些女孩宅在家里面不出门， 很多的护肤程序就都省略了， 这样是绝对不行的 。 出不出门与防不防晒并无冲突， 美女们宅在家里， 偶尔也要看看电视， 玩玩电脑， 玩玩手机， 这些都存在一定的辐射 。 因此， 即便是宅在家里不出门， 也需要做好防晒工作， 为肌肤涂抹隔离霜， 隔离一切有损于肌肤的辐射物和有害物质， 尽可能最大化地保护肌肤 。
2.保湿喷雾随时补水
冬季天气干燥， 肌肤更容易干燥， 无论是在室内还是室外， 都需要为肌肤充分补水保湿， 你需要一瓶滋润的保湿喷雾来为肌肤补充水分 。 保湿喷雾的种类很多， 有帮助肌肤抗氧化的、有单纯保湿补水的， 都能够为肌肤补充能量和水分， 令肌肤更加水润和健康 。 美眉们如果宅在家里看电视或者是玩电脑， 时不时地拿出保湿喷雾来喷一喷， 肌肤会立刻焕发青春活力 。
3.美白祛斑同步进行
很多美眉在夏季肌肤被晒得非常黑， 那么， 趁冬季阳光并没有那么强烈， 赶紧在家里把肌肤补回来吧， 有斑点的美眉们也可以美白祛斑同步进行护肤 。 在面膜纸上涂抹美白乳液， 待清洗干净面部肌肤后将其直接敷在脸上 。 当然， 也可以事先在肌肤有斑点的部位涂抹上美白精华， 其美白祛斑的效果会更好 。 宅在家里， 懒懒地躺在沙发上， 听着轻快的音乐， 敷着美白滋润面膜， 也是非常优雅的生活 。
4.给肌肤来一场滋补盛宴
冬季是滋补身体的好时节， 肌肤也需要很好的滋补， 才会更加充满营养、富有弹性 。 冬季， 人们大多会吃一些非常滋补的食品， 例如大骨汤、燕窝粥、枸杞粥等等， 都能够帮助身体补充充足的能量 。 基于冬季是滋补的好季节， 那么爱美人士也可以多吃一些能够为肌肤起到滋补作用的食物， 例如猪蹄、猪脚汤等， 都能够为肌肤补充胶原蛋白， 令肌肤更加有弹性 。 也可以多吃些红枣、桂圆， 在补充气血的同时， 可以令肌肤更加有弹性和水嫩 。 另外， 在冬季水果和蔬菜也是必不可少的， 每天坚持吃不同的养颜水果和蔬菜可以为肌肤更好地提供营养 。
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