【海底椰的功效与作用 海底椰的营养价值及食用方法】海底椰大家认识吗？它是生活中常见的汤料食材 ， 是一种泰国野果树的果实 ， 有雌雄之分 ， 带有一定的自然香气 ， 则于它的外形与椰子相似 ， 又多出产在海边 ， 因此得名海底椰 。 那么海底椰有什么功效与作用呢？它的营养价值与食用方法又有哪些呢？下面小编就为大家具体说一说 。
海底椰的功效与作用海底椰是一种常见汤料食材 ， 能性质寒凉 ， 能清除燥热 ， 也能止咳润肺 ， 能滋阴补肾也能强壮身体 ， 平时把它做汤以后服用艰治疗肺热久咳 ， 也能清心安神 ， 缓解人类的多种热病 ， 特别是对人类的虚烦不安和失眠多梦都有明显的治疗作用 。
海底椰的营养价值海底椰中含有大量人体必须的营养成分 ， 它含有一定数量的蛋白质和少量的脂肪还有一些天然芳香油 ， 除此以外海底椰中还有一些微量元素和多种维生素 ， 这些营养成分能快速被人体吸收和昨用 ， 另外海底椰中还含有多种氨基酸 ， 这些物质能提高记力 ， 也能延缓人体衰老 。
海底椰的食用方法海底椰的主要食用方法就是炖汤 ， 它与瘦肉是一对理想搭档 ， 平时可以准备二个海底椰和瘦肉二百五十克 ， 以及雪梨一个 ， 南北杏适量 ， 姜一片 ， 清水适量 ， 把海底椰洗净以后加瘦肉片一起入锅 ， 再加入雪梨和南北杏以及姜片 ， 最后放清水一起煲制成沁的 ， 最后加盐调味即可 。
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