改变人生的,从来不是一些大道理,而是一些不起眼的小习惯 。
好的习惯,能成就一个人 。
坏的习惯,亦能毁掉一个人 。
那些活得通透,过得从容的人,不是因为优秀才有了好习惯 。 而是他们因为有了习惯,才变得优秀 。
听再多道理,也过不好这一生
知道了很多道理,也去做了,有时还很勤奋,那为什么成功的永远不是我呢?
答案是:习惯 。
听再多道理,也过不好这一生 。 因为再多的道理,听了也是别人的 。 只有把道理化为行动,行动养成习惯,人生才能真正改变 。
不是道理没用,而是习惯不好
习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生 。 没有谁一开始就拥有超人的能力,也没有人可以随随便便获得成功,成功的秘诀在于生活的点滴,在于平时养成的习惯 。
大家知道,习惯形成性格,习惯也决着命运 。 好习惯形成一辈子受用;同时坏习惯形成了,那么也要一辈子受折磨,受牵累 。
人之所以优秀,并不是因为优秀了才拥有好的习惯,而是因为拥有无数好习惯,才变得越来越优秀 。
这些好习惯如同雨水一般,润万物于无声,却有着滴水穿石的力量 。
人这一辈子,想要掌控命运,首先要掌控自己,从养成好习惯开始 。
小习惯,具有惊人的力量
其实,我们每个人的一言一行,一举一动,都深受着习惯的影响,从日常习惯中,便可看出今后能否取得成功,这便是习惯的力量 。
习惯的力量就是一种不自觉的情况下已经发生,没有刻意的要去做事情的纠结,而是很自然的状态下就把事情做完了 。
就好像每一天的早上睁开眼睛那么自然,习惯的力量是无形的,在你养成某一个习惯之后,就会被这种力量推着自己走 。
既然习惯这么重要,
我们应该如何养成呢?
1、写下计划,作出承诺 。
做到这一点有几点好处,首先,清晰明了,便于执行 。 其次,加深印象,时刻提醒 。 最后,提供动力,不断激励 。
2、量力而行,一次只改变一个习惯 。
习惯养成是需要耗费心力的,因此,一次养成一个就好 。 从下处着手,一次只改变一个习惯,可以让我们的改变之路走得更舒服 。 当我们不用太耗费心力就能坚持一个习惯的时候,就可以着手培养下一个习惯 。
3、保持习惯的一致性 。
为了保证习惯的一致性,最好每天在同一时间做同样的行为,不要工作日5点起床,周末就睡到自然醒,这样是很难让早起这个习惯固定下来的 。
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安东尼·罗宾曾经说过:“塑造人生的不是偶尔做的一两件事,而是一贯坚持做的事 。 ”由此而知养成良好的习惯是一件很重要的事情 。
【好的习惯,能成就一个人,从来不是一些大道理】那么,让我们从今天做起,从现在做起,从小事情做起,在生活中培养自己一个又一个好习惯,让好习惯伴随我们终身 。
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