【冬虫夏草炖鸭】 取鸭1只， 洗净， 去肠杂， 冬虫夏草2枚置鸭腹内， 加佐料炖熟食用 。
【大枣黄芪粥】 取大枣10枚， 黄芪15克， 糯米50克， 先加水煎煮黄芪， 去渣 。 汤汁与大枣、糯米共煮成粥 。 每晚服1次， 1个月为1疗程 。
【归芪枣蛋汤】 取当归、黄芪、大枣各30克， 鸡蛋3只， 加水同煮， 至鸡蛋熟， 吃蛋饮汤 。
低血压如何进行食疗？ ①如果低血压并伴有倦怠、乏力者为气虚 。 可每天早晨用党参、红糖煮荷包鸡子2枚 。 冬天可用老母鸡放党参炖汤喝 。 ②如果低血压并伴有头晕、心悸者为血虚 。 经常食用红枣、瘦猪肉、羊肉、鸽子肉 。 冬天可用当归、生姜炖羊肉常喝其汤 。 ③如果低血压并伴有怕冷、手足不温、腰酸背痛者， 为脾肾阳虚， 可常食桂圆、栗子、核桃 。 也可用山药、苡仁、桂圆、红枣、花生米与大米、小米一起熬粥常喝④如果长期低血压无明显症状者可每天早晨吃两个荷包蛋， 常食些虾、甲鱼、牛肉、鸡肉即可 。 低血压的食疗:一、乌骨鸡1只（约重1500克） 。 将鸡去毛剖肚洗净， 放人鸡腹肚中当归头60克， 黄芪50克， 红糖150克， 米酒50克， 再将鸡肚皮缝紧， 入锅隔水蒸熟， 吃肉喝汤， 每半月吃一次， 连吃两月 。 二、红枣15枚去核， 粟子150克， 净鸡1只， 鸡切成块状， 大火煸炒， 后加佐料， 煮至八成熟， 加红枣、栗子焖熟食之 。 三、鲫鱼1条， 糯米60克 。 将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥， 每周用2次， 连服两月 。 四、嫩母鸡1只， 黄芪30克， 新鲜天麻100克（干品15克） 。 鸡洗净入沸水中焯一下， 用凉水冲洗 。 将天麻、黄芪切片装入鸡肚内 。 将鸡放于沙锅中， 加葱、姜适量， 盐、酒、陈皮15克， 水适量， 用文火炖至鸡烂熟， 加胡椒粉2克， 即可食用 。 五、猪心1个， 黄芪20克， 当归12克， 党参30克， 川芎6克， 加水炖熟， 吃猪心喝汤 。 六、红枣20克， 沙参15克， 生熟地各10克， 加水适量用炖盅隔水蒸3小时后， 加蜂蜜适量每日分两次吃完， 连服15天 。 七、韭菜适量， 捣烂取汁， 每日早晨服1杯， 常服用， 可使血压恢复正常 。 八、当归、黄芪、红枣各50克， 鸡蛋4只同煮熟， 吃蛋喝汤， 每日早晚各1次， 空腹吃 。 治低血压小偏方 1.核桃仁40克， 党参30克， 生姜3片， 水煎服， 每日1次 。 2.莲子20克， 大枣6枚， 生姜6片， 水煎服， 每日2次 。 3.陈皮15克， 核桃仁20克， 甘草6克， 水煎服， 每日2次 。 4.人参、莲子各10克， 冰糖30克， 隔水炖熟， 吃莲子喝汤 。 （注：此处以上都为转来的， 敬请信息来源原创给予谅解， 本着能人人为我， 我为人人的原则， 多为大家解决相关问题为前提， 所以引用贵作者原创， 还望海涵！谢谢！）
低血压的食疗方法有哪些？ 饮食调理
治疗低血压病， 饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一， 可逐渐提高患者的身体素质， 改善心血管功能， 增加心肌收缩力， 增加心脏排血量， 提高动脉管壁紧张度， 从而逐步使血压上升并稳定在正常水平， 消除低血压带来的种种不适症状 。 低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1、晕素兼吃， 合理搭配饮食， 保证摄入全面充足的营养物质， 使体质从纤弱逐渐变得健壮 。
2、如伴有红细胞过低， 血红蛋白不足的贫血症， 宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物， 诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品， 具有养心益血、健脾补脑之功效， 可常食用 。
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