美食知识|炖猪蹄怎么做,猪蹄炖什么煲汤营养最好( 二 )


猪蹄怎么做好吃?配上黄豆一起炖,连汤汁都不会浪费
猪蹄怎么做好吃?配上黄豆一起炖,连汤汁都不会浪费
炖到锅内汤汁不多,浓稠的时候就可以出锅了,这道黄豆炖猪蹄就做好了,配米饭实在太好吃了 。 猪蹄又软又糯,肥而不腻,黄豆吸收了猪蹄的香味,软烂咸香 。
猪蹄怎么做好吃?配上黄豆一起炖,连汤汁都不会浪费
猪蹄怎么做好吃?配上黄豆一起炖,连汤汁都不会浪费
小贴士:
我是提前煮好黄豆的,这样做的时候比较方便、快速 。 您也可以直接用泡好的生黄豆,跟猪蹄一起炖 。
很多人不会区分前蹄和后蹄,其实用眼就能看出来,前蹄肉多,后蹄肉少 。

炖猪蹄怎么做 炖猪蹄

食材:猪蹄、白醋、葱段、姜、八角、小辣椒、香叶、花椒、生抽、豆瓣酱、食盐 。

第一步:我们把准备好的猪蹄用清水清洗干净,然后切成小块,再用清水进行清洗,这样吃的时候味道会更好,最好是长时间浸泡一会,这样吃的时候口感会更软烂 。

第二步:在锅中加入适量的清水,将猪蹄放进去倒入白醋这样猪蹄的腥味就会消除的差不多了,大家在这一步要注意,要冷水下锅这样味道和口感会更好 。

第三步:我们在电饭锅中加入生姜和葱段、小辣椒、香叶、八角全部放进去,之后再把猪蹄放进去,水要加够量,煮的时候过程中就不要添水了 。

第四步:将生抽还有豆瓣酱一块放进去大火煮开,一起收汁就可以了 。 炖猪蹄就完成了,味道非常美味 。
炖猪蹄怎么做好吃呢? 很多人都说应该吃清淡的素食,但是对于我这种肉食党而言,三天不吃肉那是真难受,所以说必要的肉食还是少不了,只要注意选择就好了 。 那么夏天吃啥肉最好呢?要我说的话,天越热就越该吃它,让你一年四季都远离咳嗽,比牛肉都更滋补养人 。
这个它指的其实就是猪蹄,一种极其滋补的荤食,大家想必也经常会吃到,常吃猪蹄能够帮助提升咱们的身体免疫力,先咳嗽这种小毛病,完全侵袭不了你;猪蹄有很多种做法,其中我个人最喜欢的还是炖制,尤其是搭配上大豆一起炖,那真的鲜香到不行,猪蹄软烂入味,入口即化汁水足,吃起来也太爽了吧!
除了美味之外,猪蹄中还蕴含有大量的胶原蛋白,这种成分对我们的肌肤有很大帮助,能使其变得精致嫩滑有光泽,所以女性朋友们也得多吃一些,下面开始详细的食谱分享,心动的朋友们赶快来看看吧 。
【炖猪蹄】
准备食材:猪蹄半斤、蘑菇半斤、茴香少许、香菜一小把、花生油适量、食盐适量、味精适量、十三香适量、生姜适量
制作步骤:
1、猪蹄咱们洗干净,然后起锅烧适量清水,将猪蹄放到里面去,加上八角、肉桂、香菜、生姜一起炖煮,随后捞出温水清洗干净,炖煮的时间大概是20分钟左右 。
2、洗好的猪蹄沥干水分,然后起锅烧底油,将猪蹄下锅煎炸翻炒几分钟;加入足量的清水,水量一定要高于猪脚,大火烧开之后切换中小火慢炖,这次炖煮的时间大概是半小时,期间要注意时不时的加水,防止糊锅 。
3、炖到差不多之后,咱们往锅里加入酱油、食盐、味精、13香等调味品,然后搅匀再煮十分钟,确保入味之后咱们就可以将其盛出享用了 。
按照我这种做法炖出来的猪脚,口感与入味都是很棒的,猪脚看起来就是很润很弹的那种,吃上一口就是满嘴浓香,上桌后先啃上一个猪蹄子,然后淋上汤汁吃完饭,感觉人生都要圆满了!
【文末小贴士】
1、炖猪脚的配菜可以自行选择,爱吃啥就往里放,并不一定要是大豆、蘑菇这些 。

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