玉米浸泡过后 , 就可以煮了 , 但不能只用清水煮 , 要在水里加适量的食盐和食用碱 , 这一步也非常重要 , 一定要做 , 煮好的玉米才会好吃 。 食盐能够给玉米增加底味 , 还能锁住玉米的水分 , 玉米煮好后会有股淡淡的咸味 , 吃起来更香 。 而食用碱有利于玉米营养的释放 , 吸收率更好 , 玉米吃起来会更软糯鲜甜 。
玉米通常煮20分钟就输了 , 煮熟后就捞出来 , 不要放在水里浸泡了 , 那样玉米的营养会溶解在水中流失了 , 香味也会变淡 , 煮好后捞出晾5分钟 , 不烫手后就可以吃了 。 或是捞出后扎在筷子上吃 , 就不会烫手了 。 煮玉米看似简单 , 但想要煮得好吃并不容易 , 不能直接用水煮 , 要用水浸泡一下;也不能只用清水煮 , 要加盐和食用碱 。
做好这2步 , 煮好的玉米才会又香又甜有又软糯 , 比买的更好吃 。
水煮玉米时 , 可以直接加水煮吗?怎么煮又香又甜? 外面卖的煮玉米又香又嫩又甜、好吃到停不住嘴 , 但我们自己在家煮时 , 经常煮好后又老又硬不好吃 , 以前我总以为是我买的玉米太老、不够好 , 直到偶然间跟一位卖煮玉米的大妈闲聊才知道 , 原来我一直都用错了水 , 煮玉米要想好吃 , 可不能只用清水煮 , 煮时多加两勺“它” , 煮好的玉米又香又嫩又甜!在这里我就把这个煮玉米香甜又好吃的方法分享给大家:
【煮玉米家常做法】:玉米 盐 小苏打
1.将新鲜玉米的外衣剥掉 , 为了使煮时营养不流失 , 玉米的外皮不要全剥掉 , 要留下一两层 , 再把玉米顶部的胡须也拽掉 。
玉米须是个宝 , 在中药里被叫做“龙须” , 味甘性平 , 有广泛的预防和保健作用 , 夏天用它来煮水喝 , 对轻微中暑或者是浮肿都有很好的效果 , 所以拽下来的玉米须可别扔了 。
煮玉米时 , 最忌直接下锅就煮 , 多加1步 , 玉米又香又嫩又甜 , 超好吃!
2.剥好的玉米清洗干净 , 然后准备一盆清水 , 加入一勺盐 , 搅拌化开后放入清洗干净的玉米浸泡10分钟 , 多加这一步 , 煮出的玉米特别香嫩清甜 。
3.起锅加入适量的清水 , 开火前加入一小勺盐 , 加盐的目的一个是为了增加底味 , 另一个是可以把玉米的香甜味激发出来 , 老话说“要想甜 , 加点盐”就是这个道理 。 然后再加入一小勺小苏打 , 玉米里有一种物质叫“尼克酸” , 尼克酸也叫维生素B3 , 加一点小苏打可以把尼克酸释放出来 , 从而可以被人体更好地吸收 。 用勺子将盐和小苏打完全搅拌化开后再放入玉米 , 大火烧开后再转成中火煮15分钟 。
4.时间到了后我们关火把玉米捞出 , 煮好的玉米要立马捞出 , 不要放在锅中长时间浸泡 , 这样玉米的营养不会流失 , 味道也更加浓郁!
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