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女人脾虚老得快 教你4个调理脾虚的方法 卫生巾选购有讲究 教你正确挑选技巧

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众所周知 ， 卫生巾是女性必备的物品之一 ， 它对于生理期的女性朋友们可是不可或缺的好帮手 ， 不过 ， 如果我们不能正确选择和使用卫生巾 ， 它也会变成伤害女性健康的杀手 ， 因为卫生巾使用不当会给大家带来如下危害 。
卫生巾使用不当的危害
市面上的药物卫生巾一般都宣称有抗菌、止痒等保健功效 。 这对患有妇科疾病的女性或许管用 ， 但健康女性就没必要使用 。 妇科病门诊中3%～5%的病人是因卫生巾使用不当引起霉菌性阴道炎、过敏性皮炎等疾病 。
如果经常使用药物卫生巾或护垫 ， 会打破私处的酸碱平衡 ， 造成对药物卫生巾的依赖性 ， 降低私处自我免疫和清洁的作用 ， 反而更易受到细菌侵害 。 而对于有些皮肤敏感的女性 ， 使用药物卫生巾更应注意 ， 可能会引起皮肤过敏 ， 出现私处瘙痒等症状 。
健康女性应尽量选择无香、无药物成分的棉柔卫生巾 。 对卫生巾过敏的人 ， 不要常使用卫生护垫 ， 因为护垫表层的化学纤维会滋生细菌 ， 应常换洗内裤 ， 保持清爽 。 对市面上所说的具有杀菌功效的卫生巾、卫生护垫要慎用 ， 杀菌可能会破坏正常的菌群环境 ， 更易滋生霉菌 。
如何选购卫生巾
女性在选购卫生巾的时候 ， 尽量不要为价格放弃健康 ， 安全 。 卫生巾是把双刃剑 ， 选得合适 ， 它能为女人防病 ， 选得不当 ， 它给女人找病 。
按照国家规定 ， 卫生巾外包装应有以下标识：卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、执行的标准编号（GB8939-1999、GB15979-2002）、生产者名称和地址等 。
【女人脾虚老得快 教你4个调理脾虚的方法 卫生巾选购有讲究 教你正确挑选技巧】购买卫生巾时要尽量选购有独立包装的 ， 避免污染 。
尽量选择新近生产的卫生巾 。
每个外包装和独立小包装的封口应平滑 ， 无漏气现象；好的卫生巾应表面清洁 ， 厚薄均匀 ， 封口无损 。
从手感来看 ， 好的卫生巾由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制作 ， 所以又轻又软 。 如果掺有其他纸浆、下脚料等制成的卫生巾 ， 则又重又硬 。
脾是人体的重要器官 ， 造血、清除衰老血细胞就是脾的功能之一 ， 而且 ， 脾脏中含血量丰富 ， 又称为“人体血库” 。 而中医认为脾为后天之本 ， 所以 ， 脾虚的女人老的快 。 那么应该如何调理女性脾虚呢 ， 一起来看看吧 。
脾虚的症状
消化道：便秘or大便稀溏
从消化道上来讲 ， 脾虚导致的病症一般有：食欲不振 ， 偏食挑食；口中无味；脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用 ， 因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚 。
脾虚一般会大便溏稀 ， 不过也可能会出现大便干结、便秘 ， 因为脾虚会导致肠胃缺少动力 。
肌肉：肥胖or消瘦
脾主肌肉 ， 所以脾虚的人会感觉全身乏力 ， 出汗多 ， 气短 。 另外眼皮属于“肉轮” ， 脾虚会觉得眼皮沉重 ， 似乎抬不起来 ， 下肢容易水肿 。
身体太瘦 ， 是因为脾虚不能运化 ， 难以吸收 。 而肥胖是因为脾虚生湿 ， 湿气难以运化 ， 淤积在体内 。 脾湿肥胖往往是肚子肥胖 。
妇科：白带过多or过少
女性因为妇科炎症 ， 也往往会引起脾虚湿重 。 白带过多、月经量过多或过少都可能是脾虚引起的 。 月经量过少是因为脾虚引起的气血不足 ， 子宫内膜生长太薄；月经量过多是因为脾虚不能固摄经血 。
教你3个调理脾虚的方法
1、注意保暖
中医告诉我们 ， 身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的 。 特别是现在春寒的时候 ， 脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作 ， 如果有胃痛的患者要避免手冷；腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖 。 日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品 ， 女性可以多喝一些姜茶 。

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